Ви в категорії: Дієти

Як розрахувати раціон харчування

/ 26.04.2012 03:22

Як правильно розрахувати свій раціон, щоб підтримувати свою фігуру і здоров’я в нормальному стані? Насамперед, потрібно пам’ятати про те, що основу правильно харчування становлять білки, вуглеводи і жири — тріада життєво важливих для кожної людини поживних речовин, без яких неможлива

Як скласти дієту при хворобах нирок

/ 04.03.2012 07:42

Види і стадії захворювання нирок досить різноманітні, тому скласти універсальну дієту не представляється можливим. При плануванні індивідуальної системи харчування треба враховувати ряд обмежень, характерних для харчування при будь-якому захворюванні нирок

Як набрати вагу астеніки

/ 04.03.2012 00:13

Людям астенічного статури складно знайти округлі форми. За своєю природою вони легко збудливі, і нервові перевантаження не дозволяють їм повніти. Як же поправитися не схильним до набору ваги астенікам, не вдаючись до нездорових методів

Як організувати дієтичне харчування

/ 26.02.2012 20:13

Дієтичне харчування часто розглядається як засіб для схуднення або ж у вигляді вимушених обмежень при наявності різних захворювань. Насправді задуматися про якість їжі, що вживається варто всім тим, хто хоче зберегти здоров’я і продовжити молодість

Що потрібно їсти при анемії

/ 08.02.2012 14:18

Анемія, або недокрів’я — це захворювання, викликане зменшенням кількості еритроцитів у крові і зниженням рівня гемоглобіну. Це відбувається при нестачі заліза в звичному раціоні харчування

Чому не можна пити після їжі

/ 03.02.2012 07:01

Вода та інші напої займають не останнє місце в будь-якій системі харчування. Одні методики правильного харчування забороняють пити в процесі прийому їжі, інші не рекомендують пити до їжі, а треті стверджують, що особливо шкідливо питво після трапези

Як знизити в’язкість крові

/ 02.02.2012 21:57

Підвищення в’язкості крові — серйозний симптом, який може привести до утворення тромбів і закупорці судин. Причини можуть бути різні: порушення функції печінки, пошкодження стінок судин і багато інших. Знизити в’язкість крові часом буває необхідно для уникнення серйозних ускладнень, пов’язаних з

Що являє собою дієта при холециститі

/ 01.02.2012 23:25

Холецистит — запалення слизової оболонки жовчного міхура, що виникає в результаті проникнення в його порожнину інфекції, утворення конкрементів (каменів), що завдають постійну травму, або при порушенні відтоку жовчі з самого міхура. За своїм розвитком, цей запальний процес може бути гострим

Що потрібно їсти після перелому

/ 06.01.2012 06:52

Перелом — досить часте явище. Після травми дуже важливим стає процес одужання, під час якого кістки повинні зростися правильно і швидко. Не останню роль у цьому процесі відіграє і правильно підібрана дієта

Як скласти дієту при гастриті

/ 29.11.2011 01:47

Гастрит або запалення слизової шлунка в більшості випадків розвивається через похибки у харчуванні. Тому результат успішного лікування багато в чому залежить від дієти. Проте в дієтотерапії важливо враховувати, що гастрит буває з підвищеною та зниженою кислотністю шлункового соку