Ви в категорії: Інші види спорту

Як домогтися рельєфного тіла

/ 11.02.2012 20:28

Люди, які вирішили привести свою форму в порядок, намагаються спочатку або набрати бракуючий вага, або скинути його. У результаті майже кожен атлет прагнути до красивого рельєфному тілу. Варто дотримуватись деяких правил, щоб добитися цієї мети

Що таке страйкбол

/ 01.02.2012 00:38

Ігри у війну популярні у чоловічої частини населення впродовж довгих століть. Хлопчики завжди грали в «солдатики», «козаки-розбійники» і, звичайно, «у війнушку» З розвитком технологій маленькі і великі чоловіки отримали можливість грати в Counter Strike або в DOOM на комп’ютері, пейнтбол

Як накачати центр грудей

/ 28.01.2012 13:40

  Для того щоб швидко і ефективно накачати центр грудей існує цілий комплекс вправ, спрямованих на зміцнення і збільшення м’язової маси. При виконанні вправ не забувайте про правильне дихання

Як навчитися володіти мечем

/ 19.01.2012 23:21

Здавна в Японії навик володіння мечем вважався одним з найважливіших. Катана, або самурайський меч, був більше, ніж просто символ. Це було смертельна зброя в руках тренованого самурая. Як же в сучасних умовах навчитися володіти мечем

Як швидше накачати руки

/ 11.01.2012 00:56

  Для того щоб швидко накачати м’язи рук, існує спеціальний комплекс вправ. Досить 30-40 хвилин занять на день, щоб за короткий термін оцінити отриманий результат. Дані вправи можна виконувати вдома або в офісі

Як набрати вагу тіла швидко

/ 07.01.2012 21:10

Набір маси тіла — це комплексна проблема. Відноситься вона до області побудови правильної тренувальної програми, спеціальної організації харчування і раціональної структуризації процесу межтреніровочного відновлення

Як перемогти шахову програму

/ 05.01.2012 12:36

  Шахи — одна з найбільш інтелектуальних ігор, придуманих людиною. Перемагаючи або програючи в шахи, можна з кожним днем ​​тренувати свій розум. Чотири десятиліття тому була створена перша шахова програма для комп’ютера. Перемагати шахову програму тим більше цікаво, адже комп’ютер

Як швидко накачати масу

/ 04.01.2012 18:00

  Щоб накачати м’язову масу, мало наполегливо і правильно займатися, необхідно дотримуватися певного раціону харчування. Він дещо відрізняється від меню звичайної людини

Як правильно віджиматися

/ 31.12.2011 21:13

Віджимання в упорі лежачи — це прекрасна вправа для того, щоб помітно поліпшити форму своїх грудей і плечей і зміцнити м’язи всього тіла. Великою перевагою тут є те, що виконувати його можна практично в будь-якому місці і в будь-яких умовах.

Як качати нижню частину грудей

/ 26.12.2011 20:09

Якщо вам не подобаються грудні м’язи вашого тіла, пора переходити до активних дій: займіться їх накачуванням, як це роблять затяті бодібілдери. Як же правильно качати нижню частину грудей