Ви в категорії: Теніс

Як вибрати тенісний стіл

/ 05.04.2012 04:57

  У багатьох країнах світу люди захоплюються настільним тенісом. Для одних це професійний спорт, для інших — розвага і активний відпочинок. Грають в теніс в навчальних закладах, на підприємствах, в міських дворах. А багато любителів пінг-понгу встановлюють тенісні столи у

Як навчитися грати у великий теніс

/ 15.12.2011 17:25

Теніс не тільки високо прибутковий вид спорту, а й захоплююче проведення часу. Граючи в теніс, ви зміцните м’язи, розвинете дихальну і серцево-судинну системи. Регулярні заняття допомагають впоратися з головними болями і депресіями, поганим апетитом і безсонням. Крім того, теніс —

Як краще грати в настільний теніс

/ 01.05.2011 05:21

  Настільний теніс — не лише розвага і варіант приємного дозвілля, а й самостійний вид спорту. Ця гра носить масовий характер. Такі заняття сприяють розвитку гнучкості, швидкості реакції, спритності, оперативного мислення та уваги. Крім того, настільний теніс покращує координацію рухів

Як навчитися грати в теніс

/ 17.04.2011 02:48

З кожним роком все більша кількість людей починає грати в теніс. Цим видом спорту можна займатися в будь-якому віці, він допомагає підтримувати високий життєвий тонус, а також позитивно впливає на всі основні м’язи тіла. Теніс розвиває реакцію, координацію рухів, спритність,

Як отримати розряд з тенісу

/ 19.02.2011 18:24

Для отримання розряду з тенісу необхідно виконати ряд нормативів, відповідно до Єдиної російської спортивної класифікації. Однак, починаючи зі звання кандидата у майстри спорту, досить обіймати певні рядки в рейтингу Федерації тенісу Росії, а також в рейтингах WTA або ATP, беручи

Як навчитися добре грати в настільний теніс

/ 27.08.2010 02:40

  Настільний теніс — дуже захоплююча, інтелектуальна і стрімка гра, в якій можуть брати участь дві або чотири людини. Ця гра не тільки відмінний вид спорту, але і захоплюючий дозвілля, який не дасть вам занудьгувати. Щоб навчитися добре грати в