Чи потрібно будити дитину до школи? «Ну, зрозуміло! Інакше він проспить, і в нього буде купа неприємностей у школі! «- Дадуть багато батьків. Але насправді не все так просто. Надмірна опіка може привести до більш серйозних проблем в довгостроковій перспективі. Дитина може вирости несамостійним. Як же бути?
Інструкція
Істина, як це часто буває, знаходиться посередині: будити потрібно до певного віку (зазвичай 6-8 років), далі — поступово привчати до відповідальності і самостійності. Саме поступово, оскільки одномоментний розрив може виявитися болючим. Починати потрібно саме з таких побутових дрібниць, як ранковий підйом в школу. Навіть якщо дитина раз-другий проспить, в цьому немає нічого страшного: негативний досвід — це теж досвід. Наступного разу він не проспить, він заведе будильник, ляже спати раніше, вчасно збереться і т.д.
А до тих пір, поки ви ще будите дитини, робити це потрібно правильно. А саме: не різко, без метушні і не кричачи. Не потрібно раптово вмикати світло, командувати гучним голосом: «Вставай!». Будити потрібно ласкаво і поступово. Різкий підйом в принципі шкідливий. Проте давати дитині повалятися і відкладати підйом теж не можна. Краще встати на півгодини раніше.
Деякі дорослі жартують, що вони «спочатку встають, а потім вже прокидаються». Для дитини це абсолютно неприпустимо. Корисно робити потягування в ліжку і ранкову зарядку.
Багатьох дітей будити надзвичайно важко: вони впираються, навіть плачуть, не хочуть вставати і кудись іти. Це, однак, не означає, що їх потрібно жаліти і залишати в ліжку. Щоб справитися проблемою, необхідно, по-перше, встановити правильний режим дня, по-друге, забезпечити максимально комфортний сон і приємне пробудження. Якщо дитина не висипається, нехай він спить ще й днем. Денний сон особливо корисний «совам». Якщо справа виключно в режимі дня, то привчати дитину до розпорядку знову ж слід поступово, щоб не травмувати його. Своєчасні підйом і укладання повинні увійти у звичку.
Пам’ятайте: у ніжному віці створюється фундамент здоров’я, а тому необхідно уважно ставитися до сну і до біологічних ритмів дитини.
