Чи потрібно співчуття

Чи потрібно співчуття

Уявіть собі, що ваш друг чи добрий знайомий потрапив в неприємну ситуацію. Природно, ви намагаєтеся якось допомогти йому, поговорити, підтримати, поспівчувати. Але важливо робити це правильно. Адже можливі й такі ситуації, коли зайве співчуття заважає.

Інструкція

Для початку, потрібно визначити, що ж таке співчуття. Це емоційний стан, коли ви переживаєте за іншу людину, як би пропускаючи його проблеми через себе. Ви намагаєтеся повністю зрозуміти думки й емоції переживає, вживаючись в його роль.

Співчуття і співчуття до інших людей можуть багато в чому їм допомогти. По-перше, відчуває ті чи інші труднощі людина не відчує себе самотнім і покинутим. Знання того, що хтось за тебе переживає, додає сили для боротьби з проблемами і додає впевненості в успіху. Адже нерідко трапляються такі ситуації, коли явна допомога і не потрібна зовсім, а просту розмову по душах може багато чого змінити. І навіть звичайні слова «не переживай», «треба взяти себе в руки» і т.п. теж надають цілющу дію. Інша людина бере деяку частину душевних переживань на себе, і стає набагато легше.

Але співчуваючий теж переживає певний стрес. Адже крім своїх життєвих проблем додаються ще й чужі. До того ж, в енергетичному плані, негативні емоції відбирають сили. Тому занадто емоційні люди, співчуваючи, можуть і самі постраждати, аж до проблем зі здоров’ям.

Зайве співчуття може нашкодити і тому, кому воно адресоване. Буває так, що людина, яка шукає співчуття, насправді шукає плечі, на які можна перекласти весь вантаж своїх проблем. Особистість, яку дуже часто і багато шкодують, може стати слабкою і нездатною самостійно впоратися з труднощами. Або людина «розклеюється» і повністю занурюється в себе і свої страждання. Часом потрібна деяка жорсткість, щоб дійсно допомогти комусь вибратися з депресії.

Тому слід пам’ятати одне просте правило: у всьому потрібна золота середина. Не варто бути як зайво співчуваючим і жалісливим, так і повністю безсердечним. Одне лише співчуття — не панацея від труднощів. Потрібно не тільки співчувати, але і постаратися дати правильну поштовх до виходу з пригніченого емоційного стану.