Такий дитячою звичкою, як гризти нігті, піддані і дорослі. Фахівці підрахували, що близько 27% працівників постійно обкушувати пальці, коли обмірковують робочі питання. А психологи пояснюють звичку гризти нігті різними причинами, і не завжди діловими.
Інструкція
Одна з причин, по якій люди гризуть нігті, — економічна. Дуже часто, згідно з дослідженнями психологів, нігті піддаються обкушуванням під час шопінгу. Пов’язано це з тим, що саме в цей час людину терзають муки вибору. Також дорослі люди можуть гризти нігті під час вирішення своїх фінансових проблем, роздуми про економічну ситуацію в країні, а також при турботу за долю своїх рідних і близьких.
Існує теорія про те, що звичка гризти нігті йде родом з сім’ї, тобто є спадковою. Пов’язують це з тим, що дитина, спостерігаючи за батьками, підсвідомо звикає до виду дорослої людини, обкушує нігті. Відповідно, це стає для нього нормою. Він думає, що нічого страшного не відбудеться, якщо він буде гризти пальці.
Самобичування теж є причиною такої звички. Психологи розцінюють подібну поведінку, як сплеск агресії до самого себе. Таким чином людина карає сам себе за будь-які провини.
В деяких випадках в основі звички гризти нігті лежить фізіологічна причина. Якщо у людини часто шаруються або ламаються нігті, йому простіше відкусити пошкоджений кінчик, ніж узяти манікюрні інструменти і виправити ситуацію. Буває й так, що дана процедура набуває масштабу, і тоді людина намагається «докусать» свій ніготь так, щоб надати йому необхідну форму.
Ну і, звичайно ж, одна з найвідоміших причин, — це стрес. Витоки звички в даному випадку йдуть ще у внутрішньоутробний період розвитку людини. Саме в животі матері немовля, відчуваючи почуття радості, страху чи тривожності, знімає стрес простим посмоктуванням пальчика. Звідси і формується звичка на підсвідомому рівні. Особливо, якщо з батьками стосунки складаються не дуже вдало. У такому випадку генетична пам’ять повертає людину в той час, коли він був в абсолютній безпеці. І вирішувати позначену проблему необхідно тільки з професійним психологом.
Уявлення про людину навколишні його люди становлять по всьому його зовнішньому вигляді в цілому і по руках зокрема. Тому дорослій людині обов’язково необхідно боротися з такою звичкою, яка йому особисто не приносить нічого хорошого.
