Чому люди мало живуть

Чому люди мало живуть

Прагнення до здоров’я і довголіття входить до числа основних людських цінностей на підсвідомому рівні. За рахунок них людина бореться за виживання. Але, тим не менш, середня тривалість життя в сучасному суспільстві скорочується. Так чому ж люди так мало живуть?

Інструкція

Існує широкий спектр причин, що ведуть до зниження тривалості людського життя. Деякі з них залежать від самої людини, від її способу життя, а деякі не залежать.

Серед об’єктивних факторів виділяється зіпсована екологія. Людина не завжди може вибрати місцем свого проживання найбільш екологічно чисту місцевість. Тим більше що таких куточків на планеті Земля практично не залишилося. Погана екологія є зворотною стороною промислового прогресу та іншого антропогенного впливу людини на природні комплекси.

Але найчастіше люди самі скорочують своє життя. У першу чергу шкодять здоров’ю та довголіттю шкідливі звички: алкоголізм, куріння, наркоманія. Часті фізичні та психологічні перевантаження, стреси, недостатній сон також виснажують людський організм завчасно. Нездорова їжа, відсутність режиму харчування — важливі фактори, що призводять до ранньої смерті. Гіподинамія (недостатня фізична активність) також вкорочує життя.

За статистикою чоловіки вмирають раніше за жінок. Як правило, причинами ранніх чоловічих смертей є захворювання серцево-судинної системи. Психологи вважають, що це обумовлено особливостями чоловічої емоційності. Сильна стать намагається тримати всі свої переживання всередині, пролити сльозу для більшості чоловіків — принизливо. Стрес, що скупчується роками в чоловічому організмі, не виходить назовні, тому не виключені ранні серцеві розлади. Крім того, рання чоловіча смертність часто виникає через причетність чоловіків до тих чи інших кримінальних справах. Жінки ж, навпаки, рідко пов’язують своє життя з злочинністю і не соромляться своїх емоційних проявів, тому вони часто живуть довше, ніж чоловіки.

Кожній людині, незалежно від статі, слід докладати достатніх зусиль, спрямовані на підвищення свого здоров’я і довголіття.