За статистикою, 10-15% людей страждають скреготом зубів, які представляють собою мимовільне скорочення жувальної мускулатури. Він може зустрічатися в будь-якому віці, але найбільш характерний для дітей. Дане явище носить назву «бруксизм», і може призвести до багатьох небажаних наслідків, таких, як: стирання емалі, розвиток хворобливого скронево-щелепного синдрому, болі в зоні голови, спини, шиї або повна втрата зубів.
Інструкція
Напади бруксизму зазвичай тривають від кількох секунд до кількох хвилин і іноді супроводжуються зміною пульсу, артеріального тиску, порушенням дихання та іншими симптомами. Стискання зубів може бути настільки сильним, що незабаром вони починають розхитуватися.
Справжньою причини скреготу зубів до цих пір точно не встановлено. До недавнього часу, єдиним поясненням була наявність в організмі людини аскарид (глист). Проте в даний час більшість дослідників подібне припущення спростовують, вважаючи, що факт зв’язку бруксизма і гельмінтозу не доведений.
Деякі люди скриплять уві сні зубами через особливості будови лицьового скелета або неправильно сформованого прикусу. При міцно стиснутих зубах вони відчувають себе більш комфортно. Іноді передумовами такого стану є невірно підібрані протези.
Багато вчених вважають, що зубний скрегіт свідчить про порушення глибини сну (хропіння, сомнамбулізму, нічних кошмарів). Значно рідше у дорослої людини він може служити симптомом розвитку епілепсії. Існує версія про генетичної спадковості бруксизму. Загострює його алкоголь.
Більшість учених сходяться на думці, що до скрипу зубами уві сні схильні люди, регулярно піддаються стресам. Внаслідок цього посилюється внутрішньо неспокій і напруженість, розвивається підвищена збудливість перед сном. Однак нетривалі періоди бруксизму можуть спостерігатися також у абсолютно спокійних і врівноважених людей.
З точки зору глибинної психології, можна висунути версію про потужні підсвідомих комплексах, які, в силу ряду причин, не здатні реалізуватися і відбитися в реальності. Існує ніби своєрідна внутрішня установка, не дозволена в житті. Тому людина напружується, злиться і стискає зуби. І якщо в житті робити це йому заважають багато критерії (традиції, виховання, норми моралі, етикет), то уві сні свідомий цензор не перешкоджає йому в можливості виразити себе повною мірою.
Як правило, більшості людей бруксизм, в принципі, нічим не загрожує. Однак, якщо вранці ви прокидаєтеся з головним болем або болями в м’язах, спостерігаєте сліди пошкодження зубів, слід звернутися за консультацією до досвідченого психоневролога. І звичайно, уникайте ситуацій, пов’язаних з нервовими розладами і перенапруженням.
