Чому німіють руки

Чому німіють руки

Оніміння рук — досить часто зустрічається, у людей різного віку. Це не дуже приємне явище не тільки викликає дискомфорт і заважає працювати. Часом оніміння рук сигналізує про виникнення серйозних збоїв у роботі організму.

Інструкція

  1. Оніміння рук виникає в результаті передавлювання нервів і судин, і люди досить часто стикаються з цим явищем в повсякденному житті. Оніміння (тимчасова втрата чутливості) може бути викликано довгим перебуванням у незручній позі (те, що називається відсидіти або відлежатися), незручною тісним одягом, роботою у незручній позі, коли руки підняті вище голови. У цих та подібних їм випадках втрата чутливості — явище тимчасове, проходить після зміни пози, закінчується легким поколюванням, і небезпеки не представляє. Але якщо оніміння не проходить так просто, то це свідчить про розвиток захворювання.
  2. Найчастіше оніміння рук виникає при розвитку остеохондрозу і викликається здавлюванням нервів і судин у шийному відділі хребта. Причиною здавлювання може стати пошкодження хребців, освіта міжхребцевої грижі, м’язові спазми, розростання зв’язок.
  3. Якщо причина оніміння — саме остеохондроз, то виконання деяких нескладних рекомендацій допоможе вам значно поліпшити свій стан:

    - Постарайтеся більше рухатися. Повертайте голову, нахиляйте її в різні боки. А от закидати голову назад не можна;

    - Постежите за собою. Плечі повинні бути опущені вниз — це зменшить здавлювання в шийному відділі;

    - Періодично робіть самомасаж шиї;

    - Робіть спеціальну гімнастику для шийного відділу.

    Крім цього, пройдіть курс масажу, зверніться до остеопатія, не зашкодить і курс голкотерапії. У кожному разі звернення до лікаря просто необхідно.
  4. Однак остеохондроз не є єдино можливою причиною, що викликає втрату чутливості рук. Оніміння може виявитися наслідком небезпечних змін в організмі.

    Набряки — часта причина втрати чутливості. Набряк (і, як наслідок, оніміння рук) може виникнути при вагітності (пізній токсикоз), при нирковій і серцевій недостатності, після інтенсивної роботи.
  5. Оніміння може настати через недостатнє постачання нерва глюкозою і киснем. У цьому випадку причиною може служити інтенсивна робота, судоми, порушення кровообігу, зокрема, тромбоз вен.
  6. Втрата чутливості — один з можливих симптомів порушень в роботі головного мозку, а саме: гіпервентиляція, порушення мозкового кровообігу (дуже небезпечно, далі можливий інсульт), мікроінсульт (потрібна термінова госпіталізація).
  7. Ще одна причина — цукровий діабет. Оніміння свідчить про розпочаті серйозні зміни в організмі внаслідок високого вмісту глюкози, що вкрай негативно позначається на роботі кровоносних судин.