Чому обличчя худне

Чому обличчя худне

У одних процес схуднення природним чином починається з обличчя, а іншим для цього доводиться прикладати зусилля. Щоб обличчя змарніло, можна використовувати комплексні методики, що відповідають за зменшення підшкірної жирової оболонки в одній проблемою зоні, до якої нерідко відносяться щоки і підборіддя.

Інструкція

Відповідаючи, чому особа худне, можна виділити кілька причин, але вони зводяться до розсмоктування підшкірного жиру. Як правило, при спробі знизити масу тіла, у багатьох особа худне практично відразу, особливо якщо у людини ніколи не було ні подвійного підборіддя, ні пухких щічок. А от від зайвої округлості особи, роблячи його овал більш витонченим і витонченим, непросто, для цього доведеться дотримуватися спеціальної дієти. Якщо ви хочете позбутися від подвійного підборіддя, потрібно щодня випивати близько двох літрів очищеної води, краще «мінералки» без газу, а також не відмовлятися від зеленого чаю.

Нерідко округлість обличчя пов’язана не з жировими відкладеннями, а з набряками, але виникнення останніх може відбуватися через те, що організм змушений постійно накопичувати рідину в силу її недостатнє надходження. Хоча поширена думка, що набряки виникають через надмірне вживання рідини, але це далеко не так, їх появи більше сприяє пересолена їжа. Інша рекомендація, як схуднути особою, стосується раціону. Так, 50% раціону повинні становити тільки свіжі фрукти і овочі, які містять потрібну кількість клітковини і вітамінів, і лише решта 50% — це сукупність всіх інших продуктів.

Щоб швидко схуднути особою, фруктові й овочеві страви, включаючи рагу і салати, потрібно вживати тричі на день, ні пропускаючи їх ні в один прийом їжі, а одне яблуко або терта морква стануть чудовою альтернативою полуденка. Опухлість особи, набряки під очима, недолік рідини найчастіше пов’язуються з недостатньо гарною роботою печінки, функціонування якої порушується завдяки негативному впливу алкоголю. А обличчя худне поступово, якщо повністю виключити з раціону не тільки міцні спиртні напої, а й невинне на вигляд пиво.

Позбутися від пухких щічок і повного підборіддя допоможе спеціальний масаж обличчя, який будь-яка жінка може робити сама. Для цього потрібно змочити махровий рушник у гарячому відварі з деревію, шавлії, липового цвіту та ромашки, гарненько викрутити, а потім розтягнути. Якщо таким рушником плескати себе не міні 15-20 разів по підборіддю, а також по щоках, можна поліпшити кровооттока і розчинити підшкірний жир на обличчі. Але між ударами рушником слід витримувати паузи приблизно по 10-15 секунд між кожним бавовною і наносити дуже сильних ударів, тому що в противному випадку можна пошкодити шкіру.