Чому падає тиск

Чому падає тиск

Якщо ви важко прокидаєтеся вранці і відчуваєте себе розбитим, відчуваєте запаморочення і слабкість, брак повітря, не можете зосередитися — це може бути ознакою зниженого артеріального тиску. Чому воно падає? Це питання хвилює дуже багатьох людей, причому останні дослідження Всесвітньої організації охорони здоров’я показали, що зниження рівня артеріального тиску у людей відбувається в глобальних масштабах.

Інструкція

  1. Причин падіння тиску чимало. Деяка частина людей має таку особливість з народження. Вони, як правило, не відрізняються великою силою і працездатністю, але цілком нормально себе почувають з низьким тиском, відчуваючи набагато більше занепокоєння, якщо воно чомусь підвищується.
  2. Знизитися тиск може, якщо порушується робота серця. Нерідко така ситуація виникає, коли людина перехворів на грип або ангіну і отримав ускладнення на серце. Причиною низького тиску може бути і вегетосудинна дистонія.
  3. Якщо ви гіпотонік, вам слід дуже обережно приймати ліки, які запросто можуть «упустити» ваш тиск ще більше. Такою дією характеризуються, наприклад, деякі серцеві препарати, антибіотики у великих дозах, знеболюючі ліки і спазмолітики, а також заспокійливі засоби ніби настоянок півонії або собачої кропиви. Тому перш, ніж приймати якісь таблетки чи краплі, прочитайте інструкцію і переконайтеся в тому, що вони вам підходять.
  4. Тиск обов’язково знижується при будь-яких кровотечах, а також у стані депресії. Різко знизитися тиск може тоді, коли у людини загострюється виразкова хвороба шлунка або відбувається напад панкреатиту. У цьому випадку як тільки ви вилікувати основне захворювання, можете не переживати і з приводу низького тиску.
  5. Крім цих, можна сказати, медичних причин, падіння тиску можуть провокувати деякі зовнішні обставини. Приміром, навіть якщо ви повністю здорові, різке розширення судин, а значить, і падіння тиску може викликати відвідування лазні, сауни або виконання обгортань. Звичайно, це реакція короткочасна, і ваш організм це здатний витримати. Але все ж стежити за його станом не завадить.
  6. Знижується тиск і у професійних спортсменів і балерин: коли їхній організм відчуває постійні дуже важкі навантаження, він ніби починає працювати в економному режимі — зі зниженим тиском і більш рідкісними ударами серця.
  7. Знижується тиск у шахтарів, довгий час працюють під землею, у тих людей, які постійно отримують невеликі дози іонізуючої радіації або на них впливає надвисокочастотне електромагнітне поле. Так само реагує організм багатьох людей на різку зміну кліматичних зон, коли людина з середньої зони раптово виявляється, наприклад, в тропіках або в Заполяр’ї.
  8. Оскільки гіпотонія, як це не дивно, не лікується, якщо ви страждаєте подібною недугою, ваші зусилля у боротьбі з нею слід надсилати на підняття життєвого тонусу. Вам слід завжди нормально спати, вести активний спосіб життя, є не менше 4 разів на день і загартовуватися.