Для чого потрібно лляне масло

Для чого потрібно лляне масло

Льон прийшов із Стародавнього Єгипту. В даний час його в основному використовують у вигляді масла. Цей продукт має велику біологічною цінністю. У ньому міститься Омега-3 — поліненасичена кислота, яка сприяє правильній роботі організму. Тому лляне масло отримало широке застосування в кулінарії, косметології, народній медицині.

Інструкція

У медицині лляне масло широко використовується для лікування ряду захворювань. Крім того, дослідження показали, що воно перешкоджає розвитку доброякісних і злоякісних пухлин.

Для попередження та лікування серцево-судинних захворювань лляне масло необхідно приймати по 1 столовій ложці перед вечірньому прийомом їжі. Воно сприяє розмивання холестеринових бляшок.

Як додатковий засіб лікарі призначають лляне масло при лікуванні атеросклерозу. Для цього треба приймати його всередину по 1 столовій ложці 2 рази на день під час їди. Курс лікування — 2 місяці, через 3 тижні можна повторити.

Лляне масло також використовують зовнішньо для лікування трофічних виразок, фурункулів, ран, пролежнів. При наявність у роті запального процесу корисно його розсмоктувати якомога довше, але при цьому не ковтати.

Лляне масло здатне боротися з нітратами, які потрапляють в організм через продукти харчування. Для цієї мети його можна застосовувати в якості заправки для салатів. Тільки слід в даному випадку використовувати масло холодного віджимання.

Про чудесні властивості лляного масла в косметології багато хто знає не з чуток. Воно сприяє очищенню і продовженню молодості шкіри. Ефективно застосовується для боротьби з веснянками і пігментними плямами.

Для цієї мети корисно робити 2 рази на тиждень протягом місяця робити маску. Для її приготування візьміть 0,5 г бури, 40 г чистої води, 5 г лляної олії, 20 г ланоліну. Ретельно збийте всі інгредієнти, попередньо розмочивши буру у воді, до консистенції сметани. Отриману суміш нанесіть на очищену шкіру на хвилин 15-20. Після закінчення часу змийте теплою водою.

Лляне масло можна використовувати як засіб для зняття макіяжу і масажу обличчя. Його застосовують у масках для додання шкіри еластичності і зняття запалення. Наприклад, візьміть в рівних пропорціях листя смородини та горобини, свіжу петрушку, пелюстки жасмину і троянд. Все це ретельно подрібніть, додайте в суміш ложку бджолиного воску і льняного масла. Нанесіть маску на очищену шкіру на 30 хвилин. Потім змийте теплою водою.

Лляне масло застосовується для поліпшення зовнішнього вигляду волосся. Його корисно масажними рухами втирати в голову. Для поліпшення результату корисно потримати волосся над парою. Обгорніть їх поліетиленовим пакетом, зверху рушником. Залиште маску на хвилин 30. Потім ретельно промийте голову шампунем.

При внутрішньому застосуванням лляної олії проконсультуйтеся з лікарем, оскільки існує ряд захворювань, при яких воно протипоказане.