Що робити після хіміотерапії

Що робити після хіміотерапії

Успіх боротьби з раком залежить не тільки від тактики лікування. Велике значення має відновлення після хіміотерапії. Лікарські препарати, які використовуються в онкології, токсичні не тільки для пухлини, а й для здорових клітин організму, тому для поліпшення самопочуття важливо очистити кров, нормалізувати роботу органів і систем і зміцнити імунітет.

Інструкція

Після проходження хіміотерапії як ніколи важливо дотримуватися здоровий спосіб життя. Проте існують і обмеження, яких необхідно дотримуватися, щоб не нашкодити ослабленому організму. Прогулянки на свіжому повітрі зміцнять імунітет, допоможуть підняти гемоглобін, додадуть сил. Тільки слід пам’ятати про те, що сприйнятливість до інфекцій в перші місяці після лікування дуже велика, тому від відвідування людних місць краще відмовитися.

Повноцінне харчування також допоможе відновити сили, нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту, наситити організм вітамінами і мікроелементами. Особливо корисні будуть фруктові й овочеві салати, кисломолочні продукти, а також рибні та м’ясні страви. Важливо харчуватися не менше 5-6 разів на день, бажано, невеликими порціями.

Для виведення токсинів з організму слід очистити печінку і кров. Народна медицина пропонує безліч безпечних та ефективних засобів. До літру окропу додайте по 200 г тертого буряка і моркви і жменю сухофруктів. Кип’ятіть суміш на мінімальному вогні протягом півгодини. Після того як відвар буде готовий, трохи остудіть його і додайте по столовій ложці меду та соку алое. Ретельно все перемішайте, після чого процідіть. Тричі на день пийте по 50 мл цієї рідини в теплому вигляді. Відвар не тільки виводить токсини з організму, а й поліпшує склад крові, нормалізує гемоглобін, підвищує до нормальних значень рівень тромбоцитів і лейкоцитів.

Хвилюючою проблемою для багатьох жінок, що пройшли хіміотерапію, є відсутність волосся або їх помітне порідшання. Як правило, вони знову починають зростати незабаром після закінчення лікування. Однак можна прискорити процес, втираючи в шкіру голови реп’яхову мало або перцеву настоянку.

Для зміцнення імунітету можна приймати настоянку елеутерококу, лимонника або аралії. Незайвими також будуть вітамінно-мінеральні комплекси та імуномодулюючі препарати. Але перед їх застосуванням обов’язково потрібно проконсультуватися з лікарем. Деякі ліки протипоказані людям, що мають в анамнезі онкологічне захворювання.

Профілактика рецидиву не менш важлива, ніж відновлення організму після хіміотерапії. Щоб уникнути зростання пухлини необхідно відмовитися від тривалого перебування на сонці, а також виключити можливість перегріву організму. Для цього слід на якийсь час утриматися від відвідування сауни та туристичних поїздок в жаркі країни.