Що робити від випадіння волосся

Що робити від випадіння волосся

Часто людей хвилює проблема випадання волосся. Зрозуміти, чи потрібно тривожитися, можна за допомогою простого способу. Візьміть пасмо і злегка потягніть. Якщо між пальцями у вас залишилося не більше двох волосків, все в порядку. Якщо більше, необхідно терміново вживати заходів.

Інструкція

Мало, хто залишиться байдужим, бачачи своє волосся, що залишилися на одязі або на подушці. Але не варто засмучуватися. Для початку потрібно зрозуміти, що викликало їх випадання. Ця проблема може виникнути при неправильному харчуванні, коли волосяних фолікулів не вистачає поживних речовин. Включіть в раціон м’ясо птиці, бобові, сир, овочі та фрукти, волосся будуть вдячні. Але навіть якщо в меню достатньо вітамінів, їх засвоєнню можуть перешкодити алкоголь, куріння, прийом медикаментів. У жінок можуть випадати волосся після зміни гормонального фону. Це може бути пов’язано з вагітністю, менопаузою, абортами та ін Також випадання волосся може бути закладено генетично.

Щоб запобігти і зупинити облисіння, необхідно забезпечити шевелюрі правильний догляд. Не використовуйте металеві гребінці, краще підібрати щітку, яка буде м’яко масажувати шкіру голови, покращуючи кровообіг. Перед сном розчісуйте голову в різних напрямках, це благотворно впливає на волосяні цибулини. Мийте голову не більше двох разів на тиждень. Використовуйте для цього зміцнюють шампуні і бальзами. Дуже корисні шампуні з екстрактом ромашки, кропиви. Також для харчування можна взяти кошти з пантеноном і маслом жожоба. Не зловживайте засобами для укладання.

Також на допомогу прийдуть перевірені народні рецепти. Ефективним засобом вважається маска на основі кореня лопуха. Залийте дві столові ложки кореня лопуха крутим окропом і нагрівайте на повільному вогні півгодини. Остудіть відвар і обполосніть ним волосся. Добре зміцнює пасма втирання кухонної солі в корені чистих волосся. Спробуйте втирати в коріння кашку з коріння хрону. Цю процедуру необхідно проводити один раз на три тижні, і ви помітите, що до вашого волосся повернулася сила.