Що робити, якщо боляче ковтати

Що робити, якщо боляче ковтати

Запалення піднебінних мигдалин завжди викликає хворобливі відчуття. Але іноді вони настільки сильні, що доставляють нестерпний біль при кожному ковтання слини. Однак за допомогою комплексу теплових процедур можна позбутися від болю в досить короткий термін.

Інструкція

Щоб позбутися від запалення мигдалин, використовуйте теплові процедури, які мають протимікробну і протизапальну дію. А саме інгаляції, полоскання горла теплим розчином, гаряче питво. Для цієї мети прекрасно підходять трав’яні відвари.

Для приготування трав’яного відвару заваріть найдоступніше і широке в застосуванні засіб — ромашку. Вона прекрасно знімає запалення мигдалин. Залийте в чайник для заварювання 4 ст.л. рослини 2 склянками окропу. Укутайте його в тепло, щоб відвар добре настоявся. Через 10-15 хвилин, коли він трохи охолоне, зробіть з нього спочатку інгаляції.

Під час інгаляції вдихайте пар ротом з носика чайника, а видихайте носом. При цьому сядьте зручно або нахиліть голову так, щоб напрямок пара було на мигдалини. Не випускайте носик чайника з рота, щоб пара не йшов. При необхідності зробіть короткий перепочинок. Продовжуйте процедуру близько 5-7 хвилин (по відчуттю).

Після інгаляції невелику кухоль процідженого відвару ромашки в гарячому вигляді випийте дрібними ковтками. Відвар залиште для полоскання. Він повинен бути в міру теплим. Виконуйте комплекс з цих процедур не менше 3 разів на день, а при сильному запаленні — 5 разів. Кожен раз заварюйте новий відвар.

Для інгаляцій і полоскання горла також можете використовувати евкаліпт, розмарин, хвойний відвар, звіробій і календулу або суміш цих рослин. Зазвичай двох-трьох днів достатньо, щоб зняти запалення мигдалин і позбутися від болю в горлі. Для досягнення більшого ефекту 3-4 рази на день розсмоктуйте чайну ложку меду, а також льодяники з антисептиком і таблетку Фарингосепт.

Крім місцевого впливу на мигдалини проводите загальне зміцнення організму і підвищення його енергетики. Для цього робіть гарячі ножні ванни (краще на ніч), приймайте вітаміни, особливо вітамін С, пийте вітамінізовані напої — соки, компоти, чай з медом і лимоном, тепле молоко з медом.