Що робити, якщо болять очі

Що робити, якщо болять очі

Очі — дуже чутливий і ніжний орган. Тому дуже багато факторів можуть порушити їх роботу і внести дискомфорт. Біль в очах не можна ігнорувати, адже мова йде про зір, і необхідно бути гранично обережними, щоб не завдати непоправної шкоди.

Інструкція

Перш ніж робити методи боротьби з болем, потрібно визначити, чим вона може бути викликана. Велика різниця, якщо біль викликаний потрапила в око смітинку або його серйозним захворюванням. Деякі тривожні симптоми можна вилікувати самостійно, інші не можна залишати без уваги, і потрібно терміново йти до лікаря. Наприклад, потрібно діяти негайно якщо:

- Ви забили і пошкодили очне яблуко;

- В око потрапило чужорідне тіло, яке не вдається видалити самостійно;

- Хворобливі відчуття тривають більше 48-ми годин;

- Через біль погіршується зір;

- З’явився головний біль, нудота.

Зверніться якомога швидше до окуліста і дотримуйтесь його рекомендацій. Пам’ятайте, що мова йде про ваше зір.

Але найчастіше біль в очах викликана більш «побутовими» причинами, але це не означає, що можна їх ігнорувати. Наприклад, очі часто болять після тривалого перебування за комп’ютером. Це викликано низкою причин:

- Погляд довгий час залишається нерухомим;

- Очі знаходяться в одному положенні;

- Від монітора виходить яскраве освітлення;

- Через рідкісного моргання, очі пересихають.

Все це може викликати печіння, сухість, подразнення і біль в очах. Тому потрібно кожну годину на 5 хвилин відходити від комп’ютера і давати очам можливість відпочити. Рекомендується придбати краплі для очей з ефектом штучних сліз, які не дадуть очам пересохнути. Не нехтуйте зарядкою очей і, звичайно ж, спеціальними окулярами для роботи за комп’ютером і читання.

Впливати на стан очей також може яскраве світло і носіння окулярів. У першому випадку потрібно скоротити вплив яскравого світла на очі. Особливо небезпечно відбиток сонця на снігу, тому не забувайте про сонцезахисні окуляри і в холодну зимову пору. Якщо ж винні в хворобливих відчуттях окуляри, то переконаєтеся в тому, що вони вам підходять, а зір не погіршився. За усунення цієї причини постарайтеся надягати окуляри лише в разі крайньої необхідності.

Якщо ж очі болять через втому або недосипання, то протріть їх відваром міцного чаю — це вірний народний метод, швидко усуває не тільки біль, але і запалення. Його можна не боячись використовувати при перших симптомах насторожуючих.