Що робити, якщо очі червоні

Що робити, якщо очі червоні

Деякі люди скаржаться на почервоніння очей. Це може бути симптомом безлічі захворювань, тому краще всього відразу звернутися до лікаря. З’ясування причини є першим кроком для успішного усунення недуги.

Інструкція

Почервоніння очей відбувається через розширення кровоносних судин склери — білої оболонки ока. Зазвичай це відбувається через зовнішніх подразників. Тютюновий дим, косметичні засоби, вітер, пилок рослин впливають на стан очей, викликаючи почервоніння. Часта причина — напруга зору, пов’язане з читанням при поганому освітленні, довге перебування біля комп’ютера або тривалий перегляд телевізора. Втома, недостатній сон, носіння контактних лінз також входять в список частих причин. Перш ніж починати будь-яке лікування, порадьтеся з лікарем, щоб виключити серйозне захворювання очей — такі, як блефарит — запалення повік і цибулин вій, кон’юнктивіт — інфікування оболонки ока, увеїт — запалення судин очного яблука та інші.

В інших випадках можна провести самостійне лікування. Наприклад, як експрес-засоби підійдуть очні краплі з зволожуючим ефектом. Вони добре знімають запалення, зволожують слизову оболонку очей. Можна попити вітамін А. Якщо доводиться довго працювати за комп’ютером, частіше відпочивайте від монітора. Робіть розслаблюючі вправи для очей, частіше дивіться удалину, жмурьтесь, моргайте. Вельми ефективні і різні компреси. Найпростішим засобом стане носовичок, змочений у холодній воді, який потрібно прикласти до очей на двадцять хвилин. Також добре знімає почервоніння тепла ванна з водою температури тіла. Потрібно опустити в неї обличчя і поморгати протягом хвилини.

Можна зняти роздратування і народними засобами. Прикладіть на очі по скибочці сирої картоплі, тримайте 5 хвилин. Картопля чудово заспокоює та освіжає. Промийте очі міцною заваркою чаю або настоєм ромашки. Звузити розширені судини допомагає холод. Шматочок льоду загорніть у носову хустку і тримайте на очах близько півгодини.

Часта причина почервоніння очей — контактні лінзи. Частіше зволожуйте очі спеціальними краплями. Ніколи не спите в лінзах. Частіше оновлюйте комплект, адже коли лінзи зношуються, вони починають тертися об рогівку ока, викликаючи почервоніння. Повноцінний сон також допоможе зняти запалення. Вранці ви вже й не згадаєте про проблему червоних очей.