Що робити, якщо пахне з рота

Що робити, якщо пахне з рота

Незважаючи на те, що зуби чистять майже все, запах з рота досить поширене явище. І часто людина сама не відчуває, що його дихання несвіже і неприємно для оточуючих. Причин цьому багато — хворий шлунок, карієс, запалення в дихальних шляхах. Усунувши захворювання, ви позбудетеся і від неприємного запаху, але часто проблема криється у розвитку гнильних бактерій у ротовій порожнині в результаті недотримання гігієни.

Інструкція

Мовою і яснах скупчується величезна кількість бактерій, які утворюють білуватий наліт і в результаті своєї життєдіяльності виділяють сірчані сполуки. Харчуються бактерії їжею, яка залишається між зубів, а також отмирающими клітинами і білковими компонентами в слині.

Тому дуже важливо після кожного прийняття їжі видаляти її залишки. Для цього потрібно не тільки обполіскувати рот, чистити зуби щіткою, а й користуватися зубною ниткою або флоссером. Тільки в такому випадку можна усунути неприємний запах або значно зменшити його.

Так як бактерії накопичуються ще й мовою, особливо на його задній частині, то проводите регулярне очищення. Для цього є спеціальні щітки, але можна використовувати і звичайну зубну щітку. Очищення мови починають з далеких областей легкими рухами з невеликим натиском. При цьому користуйтеся зубними пастами, які містять антибактеріальні речовини.

Допомагає знизити запах з рота і народна медицина.

• Заваріть столову ложку суміші з трав (полин, суниця, ромашка лікарська) склянкою окропу, прикрийте і через півгодини прополощіть рот процеженной теплою рідиною.

• Залийте столову ложку сухої м’яти перцевої (можна взяти 15-20 свіжих листочків) склянкою окропу, після настоювання процідіть і полощіть ротову порожнину.

• Зробіть настій з кори дуба, для цього на водяній бані або в термосі приготуйте настій з 25 г кори і склянки гарячої води. Застосовуйте для полоскання.

При регулярному застосуванні цих настоїв протягом місяця можна значно знизити неприємний запах з рота. Якщо вам потрібно екстрено освіжити дихання, то допоможе жувальна гумка, також можна випити фруктовий сік або з’їсти яблуко.

Позбутися неприємного запаху з рота можна, лише дотримуючись всі вищеперелічені правила в комплексі. Але якщо він все ж таки присутня, то слід нанести візит стоматолога.