Що робити, якщо постійно закладає ніс

Що робити, якщо постійно закладає ніс

Ніс може закладати як через хвороби, так і через звичку до крапель. У деяких випадках закладеність носа спостерігається і при нестабільному тиску. Якщо ви не можете самостійно визначити причину нездужання, допомогти вам зможе терапевт.

Інструкція

При застуді та грипі зняти закладеність носа допомагають судинозвужувальні краплі. Але використовуйте їх не більше 3-5 днів, інакше виникне звикання, що призведе до замкнутого кола. У цьому випадку оптимально підійдуть натуральні краплі з високим вмістом ефірних масел.

Коли закладеність пов’язана саме зі звиканням до крапель, спробуйте позбавитися від неї за допомогою промивання носа соляним розчином. Розведіть в 200 мл теплої води 1 столову ложку морської солі. Промивайте носові проходи спринцівкою кілька разів на добу або по мірі появи нежиті. Якщо ви перетерпить кілька днів без судинозвужувальних крапель, потім вам стане легше, а поступово ви і зовсім забудете, що мали медикаментозну залежність.

Робіть інгаляції парою. Підійде відвар картоплі, кип’яток з додаванням соди або ефірних масел. Процедуру проводите якомога частіше. Особливо добре допомагають ефірні масла для усунення цієї проблеми. Також наносите олію чайного дерева на крила носа.

Прогрівайте перенісся сухим теплом. Підійде як спеціальний прилад, так і розпечена сіль, загорнута в тканину. Але будьте обережні, якщо закладеність носа пов’язана з гайморитом, гріти ніс не можна, особливо якщо захворювання має гнійний характер.

Коли ніс закладає без видимої на те причини, можливо, що у вас на щось алергія. Прийміть будь антигістамінний засіб. Якщо через деякий час ви помітите полегшення, постарайтеся виявити потенційний алерген і не контактуйте з ним надалі.

Якщо вам нічого не допомагає, поспостерігайте за тиском. Періодично з’являється закладеність може виникати саме через це. Якщо ви помітите скачки тиску, сходіть на прийом до терапевта або кардіолога. Лікар призначить вам спеціальні засоби, які позбавлять вас від неприємних відчуттів.