Що робити, якщо шаруються натуральні нігті

Що робити, якщо шаруються натуральні нігті

Нігті — поширена проблема. Недоглянуті руки можуть зіпсувати враження від вашої зовнішності. Дотримуючись кілька простих рекомендацій по догляду, можна привести нігті в порядок.

Інструкція

Нігті не будуть міцними і здоровими, якщо ви сидите на дієті. У цей період організм відчуває нестачу вітамінів та поживних речовин. Тому нігті стають ламкими. Включіть у свій раціон більше свіжих овочів і фруктів, кисломолочні продукти, желатин і моркву. Для прискорення росту нігтів і зміцнення вживайте білкову їжу — м’ясо, горіхи, рибу.

Ванночки морською сіллю ефективно зміцнюють нігті. У невелику ємність налийте теплу воду. Потім додайте чайну ложку морської солі і кілька крапель йоду. Опустіть кінчики пальців в розчин і потримайте 10-15 хвилин. Потім промийте руки теплою водою і нанесіть зволожуючий крем.

Також позитивно на стан нігтів діє лимон. Розріжте фрукт навпіл, застроміть нігті в м’якоть і потримайте 15-20 хвилин. Лимон перешкоджає розшаруванню нігтів. Також він має відбілюючим ефектом.

Відмінний засіб для зміцнення нігтів — це оливкова олія. До його складу входять безліч поживних речовин. Декілька разів на тиждень наносите на нігтьову пластину оливкова олія з декількома краплями лимонного соку. Можете приготувати ванночку. Нагрійте в мікрохвильовій печі або на водяній бані трохи масла, додайте яблучний оцет в пропорції 1:1. Потім опустіть кінчики пальців до складу на 15 хвилин.

У домашніх умовах можна приготувати захисну мазь для нігтів. Візьміть 1 варений жовток і змішайте його з 4 г розтопленого воску. Додайте персикове або оливкове масло і ретельно розмішайте до отримання однорідної маси. Нанесіть отриману суміш на нігті масажними рухами.

Щоб нігті були міцними, не використовуйте рідину для зняття лаку з ацетоном. Також запам’ятайте, що металева пилка пошкоджує структуру нігтів. Перед нанесенням лаку покрийте нігтьову пластину лікувальним покриттям. До його складу входять вітаміни і мінерали, а також протеїни, які сприяють зміцненню нігтів.