Що таке айкідо

Що таке айкідо

Східні бойові мистецтва — це не тільки потужні засоби самозахисту, а й цілі релігії зі своїм кодексом, правилами і духовною практикою. Японське мистецтво айкідо має власну глибоку філософію і тренує не тільки тіло, але й свідомість. Воно вчить не вбивати, а зупиняти, перенаправляти противника.

Інструкція

  1. Айкідо — це синтез бойових прийомів, філософських і релігійних вигадок. Воно не є стародавнім бойовим мистецтвом, проте корені її йдуть в далеке минуле. Роком заснування айкідо можна вважати 1922 рік, коли О-Сенсей («Великий вчитель») Моріхей Уесіба створив своє вчення на базі декількох традиційних напрямків, таких як бойові практики дзю-дзюцу і кен-дзюцу. Крім того, великий вплив на формування нового напрямку зробило релігійна течія Оомото-ке.
  2. Назва «ай-кі-до» походить від об’єднання трьох японських ієрогліфів: Ай — «гармонія», Кі — «духовна енергія», До — «шлях». Уесіба описував айкідо не тільки як мистецтво поєдинку, але і шлях духовного очищення відповідно до законів Всесвіту. Іншими словами, це шлях воїна, мета якого — досягнення гармонії.
  3. Людина, що володіє айкідо, називається «айкидока». Противник (нападник) в айкідо — «уке».
  4. Айкідо — мистецтво рукопашного бою, при якому агресія противника використовується проти нього. Це означає, що майстер айкідо при нападі на нього використовує силу супротивника, а сам при цьому залишається в рівновазі. Айкидока йде від нападника, а не відповідає агресією на агресію, тим самим змушуючи супротивника зупинитися.
  5. Айкідо має свої принципи, допустимі види зброї і систему рангів. Головний принцип айкідо — постійна динаміка руху. Інші принципи — відхід з лінії атаки, дотримання гармонійної дистанції, виведення уке з рівноваги, перехоплення ініціативи, страховка при падінні щоб уникнути травм, використання спеціальної ударної техніки.
  6. В айкідо використовуються такі види зброї:

    • Довгий меч «Катана» в сучасному айкідо використовується вкрай рідко і лише в навчальних цілях. Виробляється з цинку і не заточується;

    • Дерев’яний меч «боккен» використовується для тренувань;

    • Дерев’яний жердину «Дзе»;

    • Довгий ніж «Танто»;

    • Короткий меч «вакідзасі»;

    • Дерев’яний посох, обшитий металом «Бо»;

    • Довгий меч із зігнутим клинком «Нагината».
  7. Система рангів айкідо складається з учнівських та майстерень ступенів. Учнівська ступінь називаються «кю», зазвичай їх 6, але при навчанні дітей може використовуватися 10. Ранжування кю походить від більшого до меншого (від 6 до 1 кю, від 10 до 1). Майстерня ступінь називаються «дан» і ранжирується від першого до більшого, всього їх 10 (від 1 до 10 дану).
  8. Іспити з айкідо проводиться двічі на рік, а здати іспит на 1 дан можна тільки через рік після отримання 1 кю. 10 дан присуджується лише видатним майстрам айкідо.
  9. В айкідо не проводяться змагань, а практикується ката. Ката — це багаторазове повторення рухів, яке дозволяє тілу зробити їх звичними, вчить контролювати простір і емоції. Ката проводиться між двома партнерами, які в процесі тренування міняються місцями: один нападає, інший захищається і навпаки.

Зверніть увагу

У Росії офіційним представником айкідо є Національна Федерація Айкідо Йосінкан Росії.