Коли говорять про «психологічної гармонії», зазвичай мають на увазі не одну, а цілих три гармонії — у ставленні людини до себе, до інших людей і до навколишнього світу. Саме поняття «гармонії» прийшло в психологічний мову з естетики, де позначає єдність, відповідність частин цілого і внутрішню впорядкованість.
Інструкція
- Гармонія людини по відношенню до самого себе — це в принципі ключ до всіх інших гармонія. Перш за все це вміння людини не конфліктувати з самим собою (кажуть так: «боротися з собою безглуздо — суперники рівні»). «Не конфліктувати» теж треба вміти — це зовсім не означає тиснути конфлікти на корені, це означає усвідомлювати природу своїх внутрішніх протиріч, приймати їх як даність і використовувати собі і іншим на благо.
Опинитися в гармонії з самим собою досить складно, якщо перед очима немає живого прикладу або якщо у людини немає внутрішнього образу цього стану. Образ стану гармонії — це навіть складніше, ніж зрозуміти своє призначення, якщо воно взагалі є … Мати образ — дуже важливо, інакше може раптом виявитися, що гармонія досягнута, а людина сама про це і не знає. - Гармонія у відносинах з іншими — це насамперед усвідомлення тих ролей, які людина грає в різних ситуаціях з різними людьми. Усвідомлення, перш за все і оптимізація — якщо вже грати ролі, то володіти ними усіма і грати добре.
У відносинах чітко відстежувати і свою роль, і те, в якій ролі хочуть вас бачити, усвідомлюючи наслідки. Якщо хочеться, можна підіграти. Якщо не хочеться — то й не треба. Зрештою, людина прийшла в цей світ не для того, щоб відповідати чиїмось чеканням … З поправками, звичайно — соціальні норми виникли не на порожньому місці і краще вже їх дотримуватися. - Гармонія у відносинах зі світом … Древні казали, що світ гармонійний, коли в гармонії перебувають тіло, дух, душа кожної людини. Важко говорити за всіх, розібратися б з собою .. А в іншому … є така простенька молитва: «Господи, дай мені сили змінити те, що я можу змінити, дай мені терпіння пережити те, що я змінити не можу, і дай мені мудрості відрізнити одне від іншого» …
