Що таке ревнощі

Що таке ревнощі

Ревнощі — одне із найболючіших і найбільш неоднозначних почуттів, які долають людиною. При всій самоочевидність цього явища психологи не можуть дати йому чітке визначення, а їхні пацієнти часто не знають, як справитися в начебто безглуздим, але таким нав’язливим станом.

Інструкція

  1. Словник Ушакова трактує ревнощі як «страсну недовірливість, болісний сумнів у чиїй-небудь вірності, в любові, в повній відданості». Отже, майже завжди ревнощі йде рука об руку з любов’ю. Деякі романтично налаштовані натури навіть люблять викликати цей стан у партнері, щоб переконатися в глибині його почуттів. Іншим людям і приводу не потрібно — вони ревниві самі по собі, і найменшого приводу достатньо для спалаху гніву. Звідси видно друга зв’язка ревнощів — з агресією, прагненням довести силою своє право володіти улюбленим об’єктом.
  2. Заглибившись в історію людських пристрастей, можна помітити зв’язок людських почуттів з принципами зоопсихології. У тваринному світі поняття ревнощів практично відсутній — самка дістається найбільш сильному, домінантним самця. У певному сенсі, якщо закрити очі на огрубіння термінології, це діє і для сучасних людей: чоловіків і жінок в період залицяння прагнуть довести, що вони досить гарні, гідні свого партнера. Але як тільки виникає привід засумніватися в цьому — тут як тут виникають ревнощі, болісний сумнів в тому, а чи не знайде він чи вона собі когось краще.
  3. Якщо з чітким, академічним визначенням ревнощів у психологів не дуже складається, то методи «лікування» цієї недуги фахівці з людським душам запропонувати можуть. По-перше, працюйте над своєю самооцінкою. Повірити в себе, в те, що ви гідні своєї прекрасної другої половини, легко — адже одного разу ви вже завоювали його або її розташування. Повертайте у відносини елементи залицяння, тоді менше часу і душевних сил залишатиметься на підозри та недовіри.
  4. По-друге (і це логічно випливає з першого пункту), будуйте стосунки на довірі. Якщо партнер навмисно фліртує з іншими представниками протилежної статі з метою змусити вас приревнувати, відверто скажіть про те, що вам це неприємно. Можливо, чоловік зовсім не мав на увазі нічого поганого, тоді буде достатньо обумовити межі, до яких ви можете спокійно дивитися на його або її спілкування з іншими людьми.
  5. По-третє, перенаправляє агресію. Так, увагу інших людей до вашої другій половині дратує. Але з іншого боку, людина, про яку інші лише мріють, віддав своє серце вам. Так що посмійтеся по себе над невдахами-конкурентами, а щоб стало легше, відлупцювати боксерську грушу, представивши особа уявного суперника.

Корисні поради

Пам’ятайте головне: ви зі своїм дорогим людиною — одна команда. Тому, замість того, щоб переводити його і себе непотрібним з’ясуванням відносин, частіше думайте про своє щастя, і поменше плекайте свою недовірливість.