Як боротися з лінню

Як боротися з лінню

Як каже народне прислів’я — лінь матінку ніхто не відміняв. Як завжди народна мудрість дивиться в корінь. Рано чи пізно кожна людина стикається з лінню і можна відразу ставити собі плюсик, якщо виникає в голові питання: «а як же впоратися з лінню і почати жити повноцінним життям?»

Інструкція

Дійсно потрібно розрізняти лінь короткострокову і справжню лінь, яка охоплює Вас цілком і повністю і не дає вибратися зі своїх кайданів.

Тимчасова лінь іноді навіть корисна, наприклад, у вихідний день, півдня валятися на ліжку, нічого при цьому не робити і дати організму відпочити від робочих буднів. Тут все ясно — так полінуватися навіть корисно. Але що робити, якщо лінь переростає у звичку щоденну, що приводить людину до небажання займатися взагалі будь-якими справами. Кордон між таким станом і депресією дуже тонка, і щоб цей кордон не перейти ми радимо приділити 10 хвилин для самоаналізу і спробувати допомогти собі перемогти лінь.

Можна сказати, що робота над собою буде першим і найважчим кроком, який Вам доведеться зробити в боротьбі з лінню. Самоаналіз — річ досить трудомісткий і не завжди приємна. Насамперед візьміть аркуш паперу і напишіть дату, коли Вас вперше захопила лінь. Зіставте цю дату з подіями, які відбувалися у вашому житті. Можлива причиною була сварка, або невдача, можливо хвороба. Переступіть через себе, але усунете цю причину, вибачте насамперед себе, згадайте як ви себе любите, і тільки потім вибачте причину — людини чи обставина. Життєві невдачі ще не привід ставити на собі хрест. Запишіть все це на папері, і носите ці записи з собою — в потрібний момент вони допоможу Вам боротися з лінощами.

Якщо Вам складно зробити ці кроки, радимо привести себе в порядок і поїхати у великий книжковий магазин, де ви зможете придбати книги по самоаналізу. Поїздка в такий магазин Вас підбадьорить, а якщо після Ви зайдете в кафетерій, і замовте собі ароматну каву, то Ваш настрій покращитися, Ви відчуєте себе стоять біля прочинених дверей в суспільство, де життя не стоїть на місці.

Змушуйте себе цікавитися чимось новим, знайдіть собі захоплення, або поставте мета — наприклад, відвідати всі музеї міста.

І найголовніше — відкиньте погані і негативні думки, радійте кожному дню, кожній миті, і тільки в такому позитивному настрої Ви зможете ефективно боротися з лінощами.