Гра в боулінг поєднує в собі спорт, відпочинок і веселощі. Це пояснює її популярність серед багатьох мільйонів жителів планети. Відрізняється ця унікальна гра своєю простотою і відсутністю обмежень за віком та статтю.
Вам знадобиться
- Стандартний кулю для боулінгу з трьома отворами.
Інструкція
- Величезна складова успіху гри в боулінг залежить від правильного захоплення кулі пензлем. Достатньо лише запам’ятати і засвоїти пару моментів правильного розташування долоні і фаланг пальців. Найлегший і доступний спосіб захоплення — це «традиційний».
- Визначтеся з вагою кулі. Для цього, розташувавши його на кисті, витягніть руку вперед. Якщо в такому положенні вдасться простояти більше 5 секунд, не відчуваючи болю у м’язах, то вага є оптимальним для вас.
- Візьміть в руки кулю, рекомендований вам для гри. Розгорніть його таким чином, щоб отвори для пальців стосувалися долоні. Занурте в них великий, середній і безіменний пальці. Іншою рукою притримуйте куля знизу.
- Середній та безіменний пальці повинні перебувати в кулі до рівня другої фаланги, а великий повинен зануритися повністю. Зафіксуйте їх у такому положенні, на стискаючи сильно кулю. Розслабте кисть.
- Долонею злегка обхопіть кулю. Вказівний палець і мізинець при цьому залиште вільно лежати на поверхні кулі. Тепер прийміть таке положення кисті, щоб не відчувати болю і неприємних відчуттів в зап’ясті, і насолоджуйтеся грою!
Зверніть увагу
Ретельний вибір кулі для гри в чому підвищує шанси на успіх в перемозі. Перед грою в боулінг рекомендується зняти кільця з пальців руки, що бере участь у захопленні кулі. Це допоможе вам уникнути випадкових травм і неприємних, відволікаючих відчуттів під час гри.
Корисні поради
Якщо ви зіткнетеся з високотехнологічним кулею, для нього необхідний інший варіант захоплення — «спортивний». Головна відмінність цього методу: середній і безіменний пальці занурюються лише на одну фалангу. Великий же, як і при «традиційному» методі, занурюється повністю; вказівний і мізинець залишаються вільно лежати на поверхні кулі.
