Як бути, коли тебе відкидають

Як бути, коли тебе відкидають

Людина може бути дуже успішним і шанованим в суспільстві, але якщо йому не вистачає емоційної підтримки будинку, він буде почувати себе дуже погано. Емоційне відкидання в сім’ях, на жаль, зустрічається все частіше. Іноді ставлення різко змінюється, але частіше спілкування стає поступово все більш прохолодним, поки не досягне певної міри відстороненості.

Інструкція

  1. Якщо ви помітили, що вас відкидає чоловік чи партнер, негайно прийміть заходи. Якщо це зробити вчасно, відносини можна буде відновити. Перш за все, потрібно докопатися до причини охолодження та виниклої відстороненості. Найчастіше, проблема полягає в тому, що ви мало часу приділяєте спілкуванню з коханою людиною чи спілкуєтеся не на ті теми, які його цікавлять. Зазвичай власне відкидання виникає після дрібного конфлікту, на тлі охолодження відносин. Такий конфлікт може стати фатальним для відносин, тому його потрібно обов’язково вирішити таким чином, щоб не ущемити інтереси вашого партнера. Відносини варті таких жертв.
  2. Крім того, кращі сімейні психологи рекомендують хоча б годину на тиждень присвятити обговоренню відносин. Візьміть один одного за руки і розкажіть, що протягом тижня вас радувало, а що засмучувало. Потім вимкніть світло, візьміть в руку запалену свічку і попросіть партнера розповісти про те, що б він хотів змінити у вашій поведінці. Поміняйтеся місцями, розкажіть коханому, коли він буде тримати свічку, що вам не вистачає емоційної підтримки, і про те, чого саме вам бракує в стосунках, яких дій партнера або слів. Потім включіть світло і запишіть найважливіші проблеми, а також способи виправити ситуацію.
  3. Якщо вас відкидає ваша дитина молодше 12 років, зверніться до дитячого психолога: в нормі, маленькі діти дуже прив’язані до батьків і не можуть відмовитися від емоційно насиченого спілкування з матір’ю і батьком, якщо відносини, в цілому, не були зіпсовані глибокою образою. Якщо вас відкидає дитина-підліток, особливо хлопчик, не сприймайте ситуацію дуже болісно, ​​це можна перебороти з часом. Найчастіші причини сварок — недостатня увага до підлітка і його бажання показати свою незалежність. Набагато серйозніша, але рідше зустрічається причина — коли молода людина випереджає свою матір чи батька за швидкістю розвитку і знань в значущих для нього сферах. Наприклад, його пізнання в області літератури досить глибокі, він багато читає, і якщо батьки не цікавляться книжковими новинками, йому часто буває важко знайти теми для спілкування.

    Що зробити, щоб повернути повагу і любов у відносинах з підлітком? Приділяйте більше часу спілкуванню з ним і розвивайтеся як професіонал і особистість, не зосереджуйте тільки на побуті, не обмежуйтеся формальними питаннями. Підліток за щиру ненав’язливу любов простить вам навіть некомпетентність. Найбільша помилка — пускати розвиток відносин на самоплив, не звертати увагу на зростаюче відчуження. Надалі це може привести до повного нерозуміння і розвитку конфлікту у відносинах.