Як бути морально сильною людиною

Як бути морально сильною людиною

Якщо людина морально володіє неабиякою силою, ймовірно, це один з багатих, знаменитих або великих людей. Як казав Ніцше: «Той, хто знає в своєму житті мету, може винести будь-яке випробування». Бути морально сильною людиною — значить перемагати й долати перешкоди.

Інструкція

  1. Візьміть і сплануйте свій день до дрібниць. Увечері перевірте — наскільки реальність відповідає прописаному плану.
  2. Ставте перед собою невеликі завдання. Потім, отримавши очікуваний результат, підвищуйте планку. Коли дійдете до важкоздійснюваних цілей, усвідомте всі можливі почуття і думки, які ви відчуєте, зіткнувшись з поразкою.
  3. Розбийте велике завдання на тимчасові відрізки і менші частини. Потім, кожен день відзначайте, що йде за передбаченим маршрутом, що ви можете змінити на краще і чи під силу вам збільшення навантаження.
  4. Відмовте собі в одному з колишніх задоволень (зібратися з друзями на пиво, подивитися два фільми перед сном). Адже, як відомо, морально сильна людина перевіряється в своїй стійкості до спокус і спокусам.
  5. Почніть самовдосконалюватися. Сила духу — це мінімум вразливих місць, в яких потрапляють влучні стріли долі або ворогів. Запишіться у фітнес-зал або заведіть традицію бігати вранці. Можливо, якщо ви один з любителів м’ясних делікатесів, перейдіть на вегетаріанський раціон. Поставте собі умову — не лягти в ліжко, не прочитавши одну з глав «Спраги життя» Ірвінга Стоуна.
  6. Пам’ятайте кожну годину свого дня про цілі, перспективи. Не дозволяйте дрібницям розладнати ваш емоційний фон і позбавити ентузіазму.
  7. Навчіться концентруватися у складних і несприятливих умовах. Наприклад, можете спробувати зосередитися на чомусь важливому, і, що вимагає розумових зусиль у переповненому транспорті. У той же час, залишайтеся пильні до важливого, не дозволяйте думкам чи емоціям повністю захопити вашу увагу.
  8. Вмійте іноді перебувати над ситуацією. Аналізуйте те, до чого і чому це сталося, але не занурюйтеся в ситуацію повністю. З холодним розумом підійдіть до підбору альтернативних рішень якоїсь проблеми.
  9. Щоб бути морально сильною людиною, найчастіше недостатньо прочитати посібник зі зміцнення сили волі та розвитку лідерських якостей. Ви повинні сміливо йти на зустріч життєвим курйозів і вірити в себе.