Як бути щасливим

Як бути щасливим

Щастя — перманентний стан задоволення життям в усіх його проявах: в родині, у дружній компанії, в роботі, і т.д. Стати щасливим може людина, готова сприймати життя як процес, на який він може активно впливати, і здатний сприймати негативні прояви з гумором. Якщо ви хочете бути щасливим, приготуйтеся попрацювати над кардинальною зміною способу життя і думок.

Інструкція

  1. Подивіться на життя як на глину в своїх руках. Не думайте, що за вас хтось буде вирішувати, що ваша доля знаходиться в руках чоловіка, начальника чи президента. Тільки ви можете добитися свого щастя і тільки ви можете собі в цьому перешкодити.
  2. Звертайте менше уваги на критику, навіть якщо комусь не подобається ваш стиль одягу, хода або рід діяльності. Запитайте себе: «Мені це подобається? Я цим задоволений? ». Якщо відповідь позитивна, то краще виключіть контакти з тим, хто намагається переконати вас.
  3. Слухайте свою інтуїцію. У вчинках менше уваги звертайте на логіку і думка оточуючих про вас, вгадуйте моменти, коли удача стукає до вас. Будьте відкриті і готові сприйняти все, що вам дається, частіше розслабляйтеся.
  4. Кожен день як мінімум на 15 хвилин відстороняйтеся від оточення. Згадайте все хороше, що зробили за день, уявіть, що хорошого чекає вас завтра, через тиждень, через рік, і так далі.
  5. Докладайте сили для здійснення своїх планів, але отримуйте задоволення від своєї праці. Частіше посміхайтеся.