Як бути щасливою

Як бути щасливою

«Щастя — поруч», — говорять оптимісти. Песимісти ж вважають за краще шукати його за сімома морями. Або чекати роками, шліфуючи і придумуючи собі образ ідеального майбутнього. Якщо ви насправді хочете стати щасливою, вам треба навчитися дозволяти собі це. І тоді для досягнення щастя не доведеться докладати титанічних зусиль.

Інструкція

  1. Шукайте щастя в сьогоденні. Подумайте про те, в чому саме ви щасливі вже зараз. Не варто зациклюватися на минулому або чекати щастя у майбутньому. Якщо ви переконуєте себе, що кращі дні позаду, ви не помітите щасливих знаків долі. А якщо будете вмовляти себе, що щастя прийде до вас з новим чоловіком, новим платтям або з побудованим будинком, ви упустите кілька років тепер уже щасливого життя.
  2. Вчіться розслаблятися. Відчуття нещасливої ​​долі нерідко пов’язане з надмірною напруженістю. Не чекайте, коли з’являться кошти на дорогий курорт або чудодійні спа-процедури. Це лише допоміжні методи релаксації. А вміння відпочити і повністю розслабитися потрібно культивувати і розвивати в собі так, щоб можна було нею скористатися в будь-яких обставин.
  3. Мрійте, але відокремлюйте мрії від реальності. Дозвольте собі уявити казкові мотиви розвитку своєї долі. Отримайте невимовне задоволення від уявного успіху. А потім спробуйте оцінити здраво, що із задуманого ви вже можете реалізувати у своєму житті. Часто навіть найнеймовірніші мрії виявляються цілком досяжними. У той же час навчитеся підлаштовувати мрії під реальність. Хочеться «феррарі», а є гроші лише на «пежо»? Купуйте недорогий спортивний автомобіль. Він більш пристосований до російських дорогах, і менш вимогливий до дорогого обслуговування.
  4. Дозвольте собі бути успішною і щасливою. «Я недостатньо хороша для цього красеня». «Я не потягну цю шикарну посаду». Думки подібного роду не повинні бути присутніми у вашій голові. Дозвольте собі і красеня, і гарну роботу, і вони самі знайдуть вас. Та й ви будете готові прийняти ті дари, які вам підносить доля. І вже тим більше не варто відмовлятися від чогось хорошого, думаючи, що ви це не заслужили. Життя не дає людям того, що вони не варті. Будьте прихильні до подарунків долі.