Позитивні люди неодмінно притягують до себе увагу, вони викликають захоплення і повагу, і завжди оточені відмінною компаній. Стати таким може той, хто навчиться сприймати світ в іншому світлі, ніж звик.
Інструкція
- Робіть акцент на позитивних моментах у своєму житті. Звертайте увагу навіть на дрібниці, наприклад, якщо яєчня з ранку особливо вдалася. Оцініть своє життя з боку, без детального її розгляду — дорослий симпатична людина, що має диплом про вищу освіту та роботу, яка приносить нормальний прибуток. Адже насправді все не так вже й погано.
- Дивіться на невдачі, як на уроки життя, а не постійну перешкоду. Песимісти постійно топчуться на місці, отримавши навіть невеликий стусан долі. Стати оптимістом, і ваше життя зміниться. Зробили догану — буде привід поліпшити показники, посварилися з дівчиною — відмінний момент для романтичної вечері. Робіть висновок після кожного промаху: це і є шлях до позитивного настрою.
- Посміхайтеся. Чим частіше ви будете це робити, тим краще буде настрій. Посміхайтеся знайомим і незнайомим, і навіть собі в дзеркало, починаючи з самого ранку. Виробивши таку звичку, ви побачите зміни.
- Оточіть себе позитивними людьми. Ті, з ким ви спілкуєтеся, несуть певний заряд. Апатичні, злі люди передадуть вам свій настрій, і ви поступово станете на них схожими. Усміхнені ж товариші завжди піднімуть настрій і залишать світлий слід від зустрічі.
- Додайте кольору в свій гардероб. Ваш зовнішній вигляд відіграє величезну роль в настрої протягом цілого дня. Тому придбайте яскравий кардиган або светр, обзаведіться парою кольорових футболок, і ви відчуєте, як колір увійшов не тільки в гардероб, а й у ваше життя.
Зверніть увагу
Не порівнюйте себе з іншими. Всі люди різні: одним щось вдається краще, щось гірше. У вас свій індивідуальний шлях, і його етапи не завжди прості. Зате в кінці нього ви неодмінно досягнете успіху.
Корисні поради
Висипайтеся. Здоровий сон — запорука відмінного настрою, адже він забезпечує відмінне самопочуття на цілий день.
