Як чистити мову

Як чистити мову

Вже дуже давно, лікарями була доведена важливість очищення всієї ротової порожнини після їжі. Багато хто навіть не підозрюють, що чистячи зуби щодня, вони не позбавляють себе ризику захворювання карієсом.

Інструкція

Безумовно, карієс страшний тільки зубам, але чистити мову дуже важливо! Всі бактерії знаходяться на мові, легко «перебігають» навіть на добре прочищених зуби. Крім того, чиста мова виглядає більш естетично.

Мова природного кольору, є показником доброго здоров’я свого володаря. Але процес самоочищення цього органу ускладнений через особливості його структури.

Як правильно чистити мову? Зазвичай, ця процедура здійснюється разом з основною чищенням ротової порожнини. При цьому мови приділяють час в останню чергу.

Здійснюйте рівномірний рух від кореня язика, до його кінчика, тим самим ви видаляєте наліт. Не бійтеся неприємних відчуттів, які можуть при цьому виникнути, вони обов’язково пройдуть з часом. Зверніть увагу на те, що корінь мови містить найбільше скупчення нальоту, так як він малорухомий, на відміну від кінчика.

Крім звичайної зубної щітки, зараз існують спеціальні засоби для очищення мови. Вони можуть бути у вигляді скребка, ложечки, пасти та інше. Користуватися такими засобами бажано, так як вони спеціально створені для того, щоб не піддавати орган травмування.

Навчившись правильно очищати мову спеціальними засобами, ви можете бути впевнені в тому, що ефективно впораєтеся і з допомогою зубної щітки. Не забувайте після полоскати рот спеціальними ополіскувачами, які не тільки освіжають, але і загоюють мікротріщини. Зверніть увагу, щоб у такому розчині не утримувався фтор (ополіскувач rocs — м’ята грейпфрут) або містився у мінімальній концентрації.