Як чистити зубною ниткою


 

Здавна людині було відомо, що відмінний стан зубів є ознакою здоров’я організму в цілому. Щоб його зберегти, слід здійснювати щоденний догляд за порожниною рота. При цьому потрібно не тільки використовувати традиційну зубну щітку і полоскати, але також чистити зубною ниткою. Вона забезпечить додатковий захист для ваших зубів.



Інструкція

  1. Використовуйте зубну нитку, яка також називається флоссом, після кожної чищення зубів і прийому їжі. Вона допоможе усунути залишки нальоту у важкодоступних місцях.


  2. Зубна нитка продається в спеціальних касетах. Придбати їх можна в будь-якій аптеці.


  3. Витягніть з касети близько тридцяти-сорока сантиметрів флосса.

  4. Намотайте один кінець флосса на середній палець лівої руки, а інший — на той же палець уже правої руки. При цьому враховуйте, що зліва слід намотати трохи більше. Довжина вільної ділянки нитки не повинна становити менше десяти сантиметрів.


  5. Натягніть великими і вказівними пальцями нитку — так її буде набагато зручніше тримати і контролювати. Тепер дуже акуратно починайте водити флоссом в проміжках між зубами, вичищаючи залишки їжі та нальоту. Чистити зубною ниткою потрібно з максимальною обережністю.


  6. Поверхня кожного зуба слід чистити в напрямку від кореня до ріжучого краю.

  7. По закінченні чищення обережно виведіть флосс з міжзубного простору. Точно так же обробіть всі інші зуби.


  8. Як тільки ви починаєте чистити зубною ниткою, ясна можуть запалитися і почати кровоточити. Не слід хвилюватися завчасно — це явище зустрічається досить часто. При регулярному застосуванні даної процедури запалення і кровоточивість поступово зникнуть. Якщо неприємні симптоми спостерігаються тривалий час, більше тижня, то слід звернутися до стоматолога. Ймовірно, у вас дуже чутливі ясна.



Корисні поради

Зубна нитка складається з синтетичних волокон і є відмінним доповненням у догляді за порожниною рота. Якщо використовувати лише традиційні засоби гігієни — щітку і склад для полоскання, то неможливо домогтися максимального ефекту. Тому і застосовується флосс, що допомагає усунути чужорідні залишки і наліт з міжзубного простору та інших контактних ділянок.


 
 
 
 

Статті медичного характеру на Сайті надаються виключно в якості довідкових матеріалів і не вважаються достатньою консультацією, діагностикою або призначеним лікарем методом лікування. Контент Сайту не замінює професійну медичну консультацію, огляд лікаря, діагностику або лікування. Інформація на Сайті не призначена для самостійної постановки діагнозу, призначення медикаментозного чи іншого лікування. При будь-яких обставин Адміністрація або автори зазначених матеріалів не несуть відповідальності за будь-які збитки, що виникли у користувачів в результаті використання таких матеріалів.