Як читати графіки базальної температури

Як читати графіки базальної температури

Базальна температура вимірюється для того, щоб визначити зміну рівня гормонів в жіночому організмі. Саме завдяки зміні гормонального фону можна простежити, як проходить менструальний цикл, чи дозріла яйцеклітина і чи відбулася овуляція. Хоча графік базальної температури не є самостійним діагностують засобом, на його основі можна зробити багато висновків про стан вашого організму.

Вам знадобиться

- Графіки базальної температури за 3-6 місяців.

Інструкція

  1. Нормальний графік у здорової жінки виглядає наступним чином:

    - Цикл явно розділений на дві фази, різниця в температурі між якими дорівнює не менше 0,4 градуса;

    - Наголошується западіння температури перед овуляцією і перед менструацією;

    - Після овуляції температура підвищена протягом 12-14 днів.
  2. Перша фаза циклу виглядає як завжди, але підйом температури в другій фазі слабо виражений. Різниця між першою і другою фазою не більше 0,2-0,3 градуса. Такий збій може бути обумовлений естроген-прогестеронових недостатністю. Якщо такий графік повторюється постійно, протягом декількох циклів, це може бути ознакою безпліддя, викликаного гормональними збоями.
  3. Іноді зустрічається варіант графіка, при якому температура в другій частині циклу не піднімається зовсім. Замість передменструального падіння температури, відбувається її незначне підвищення. Овуляцію можна визначити по невеликому западіння температури.

    Одночасно з відсутністю природного підйому температури після овуляції, тривалість другої фази становить менше 10 днів. Такий графік свідчить про недостатність другої фази, вагітність може відбутися, але вона постійно перебуває під загрозою.

    Часто відбувається мимовільне переривання вагітності, про яку жінка може навіть не підозрювати. Якщо ви помітили, що ваш графік виглядає подібним чином протягом декількох циклів, зверніться до гінеколога.
  4. Коли після овуляції температура піднімається як звичайно, а через два-три дні різко падає до рівня температури першої фази, швидше за все сталася загибель яйцеклітини внаслідок її незрілості. Або в організмі присутній якийсь запальний процес, який також став причиною загибелі яйцеклітини.
  5. Якщо на вашому графіку відсутній виражений підйом температури протягом усього циклу, значить у цьому циклі овуляція не відбулася. Подібне трапляється у кожної жінки в середньому раз на рік. Турбуватися варто лише в тому випадку, якщо такі цикли повторюються постійно. Це може свідчити про безпліддя.
  6. Якщо на графіку відзначені зміни температури хаотичного характеру і з великим розмахом, причин може бути кілька. Наприклад, вплив лікарських засобів, захворювання запального характеру, естрогенових недостатність або щось ще. Необхідно додаткове обстеження.
  7. Якщо ваш графік далекий від ідеалу, не варто панікувати. Грамотний гінеколог зобов’язаний призначити додаткові дослідження, побачивши відхилення у вашому графіку базальної температури. Це може бути здача аналізів на гормони і додаткове УЗД-дослідження.