Як чоловікові стати красивіше


 

Думка про те, що «чоловік повинен бути трохи красивішим за мавпу», давно застаріло. Сьогодні сильна стать в будь-якому віці прагне стати симпатичнішим і привабливіше, і його представники готові витрачати на це час і гроші.


Інструкція

  1. Займайтеся спортом. Красиве підтягнуте тіло — найважливіший атрибут привабливого чоловіка. Вам не обов’язково гойдатися до створення картинного рельєфу м’язів, але позбутися від жирових відкладень, в тому числі «пивного живота», доведеться. Фізична активність допоможе не тільки добре виглядати, але і відчувати себе краще. Починайте день з пробіжки, запишіться в басейн, качайте прес, спину і руки (що цілком можливо робити в домашніх умовах).
  2. Харчуйтеся правильно. Те, що ви їсте, прямо впливає на ваш зовнішній вигляд. Для того щоб стати красивішим, доведеться обмежити споживання жирного, смаженого, надмірно солоного і солодкого. Їжте більше овочів, фруктів, курячу грудку і телятину.
  3. Позбавтеся від шкідливих звичок. Алкоголь і тютюн сильно впливають на стан шкіри, волосся і зубів. Жовтуватий відтінок обличчя, жирна шкіра і волосся, мішки під очима, темно-жовтий наліт на зубах — все це супроводжує завзятих курців та любителів випити. Якщо ви не готові повністю відмовитися від спиртних напоїв і сигарет, доведеться хоча б скоротити їх кількість. І пам’ятайте, що їх якість важливо не тільки для краси, але і для вашого здоров’я.
  4. Доглядайте за шкірою. Звичайно, вона набагато товщі і грубіше, ніж у жінок, тому й старіє повільніше. Але й за нею потрібно доглядати. Придбайте очищающий гель, і кожен раз при умовно вранці і ввечері використовуйте його. Ще вам знадобиться зволожуючий крем, користуватися яким краще вранці. Сьогодні створено безліч серій чоловічої косметики, тому не бійтеся пахнути жіночими ароматами.
  5. Відвідуйте салон мінімум раз на місяць. Стрижка і манікюр повинні стати обов’язковими пунктами програми походу до фахівців. Недоглянуті волосся і руки — показник того, що ви не стежите за собою.
  6. Дотримуйтеся єдиного стилю в одязі. Намагайтеся вибрати щось одне, наприклад, діловий або стиль «кежл». Купуйте предмети гардероба так, щоб їх можна було поєднувати з вже наявними.
  7. Не економте на аксесуарах. Взуття, ремені, запонки і пормоне говорять про чоловіка більше, ніж він думає. На них доведеться витрачати чималі кошти, зате такі речі прослужать не один рік.

Зверніть увагу

Знайдіть хорошого косметолога і відвідуйте його раз на півроку. Хімічний пілінг, ультразвукова чистка обличчя, масаж і маски — все це зробить вас молодше і привабливіше.

Корисні поради

Не соромтеся звертатися до своєї другої половини з проханням позначити можливі недоліки та шляхи позбавлення від них. Дружина або подруга завжди бачить трохи більше, ніж ви. Вона вкаже на розширені пори (про що ви, можливо, і не здогадувалися) та інші проблеми, а також підкаже шляхи їх вирішення.