Як цінувати життя

Як цінувати життя

Буває нудно й сумно. І, здається, життя безцільна і порожня. А у інших життя грає кольорами веселки. І це не залежить від кількості грошей у них в гаманці. Одні цінують кожну мить свого життя, інші не можуть зрозуміти, як же навчиться цінувати своє життя. Багато філософських трактатів написано на цю тему. Але одні складні для сприйняття, інші забуваються відразу після прочитання. У морі інформації не дуже легко знайти потрібні саме вам слова, які відкрили б вам секрет цінності саме вашого життя.

Вам знадобиться

Трохи вільного часу і тиші.

Інструкція

  1. Можна спробувати такий спосіб. Сядьте зручніше. Закрийте очі. Спробуйте зупинити потік своїх думок. Зосередьтеся на себе. Уявіть собі, що волею злих доль, ви перетворюєтеся в камінь. Звичайний кругляк. Можливо, вас закопають у бруківку або викинуть на задній двір, куди зливатимуть помиї. Запам’ятайте свої відчуття. Ви — камінь. Ви не можете подивитися у вікно, у вас адже немає очей. Не можете встати і піти на кухню за чашкою чаю. Ви навіть не можете піти на ненависну вам роботу і по дорозі з ким-небудь зустрітися і поговорити. Все. Ви нічого не можете. І так ви лежите все вам ваше життя. Потім прийде час, і ви просто помрете. Як вам така перспектива? Не виникло бажання припинити експеримент, схопитися і подякувати кого завгодно, за те, що ви все ж людина? Що ваше життя має все-таки і позитивні сторони, і не варто так просто відмовлятися від свого життя.
  2. Якщо ви погано вмієте уявляти, просто подивіться новини та поставте себе на місце будь-жертви, скажімо, стихійних лих. Що, і у вас ще гірше склалося життя?

    Подумайте про це.
  3. Ще непоганий варіант — це пробудити в собі цікавість. Знайдіть цікаве заняття. Перестаньте сумувати. Полюбіть себе і все що вас оточує. Навіть якщо ви нічого не будите робити, життя все одно проходить. Життя — це не те, що відбувалося з вами вчора і не те, що буде з вами завтра. Життя — це те, що відбувається з вами в даний мить. Посміхніться, зітхніть на повні груди, і кинулися до чогось цікавого і хвилюючого. Ви ж людина, а не просто якийсь камінь. Цінуйте життя і будьте здорові.

Корисні поради

Почитайте книги із серії — «Допоможи собі сам».