Як давати чорнослив дитині


 

Чорнослив — це один з дуже корисних продуктів, що володіє прекрасними смаковими якостями і надає лікувальну дію на організм дитини. Найчастіше у немовлят виникають проблеми зі шлунково-кишковим трактом, наслідком яких є запори. З даною проблемою можна впоратися, давши дитині пюре, компот, відвар або настій із чорносливу.



Інструкція

  1. Для приготування пюре сухофрукти ретельно вимийте, обдайте окропом і замочіть на ніч в теплій воді. Вранці воду злийте і відваріть чорнослив в невеликій кількості води до готовності. Очистіть чорнослив від шкірки і пропустіть через м’ясорубку. Таким чином, ви отримаєте свіже натуральне пюре, яке зробить благотворний вплив на процес травлення малюка. Добову норму вживання чорносливу підберіть самостійно для своєї дитини. Дайте спочатку 1 чайну ложку, подивіться на реакцію організму на цей продукт. Якщо стілець у дитини менше 1 разу в день, збільште кількість пюре.
  2. Щоб зварити компот, візьміть по пів склянки кураги і чорносливу, на 5 хвилин залийте гарячою водою. Потім ретельно промийте сухофрукти, перекладіть в невелику каструльку, залийте 1 літром холодної води і поставте на повільний вогонь. Варіть протягом 20-25 хвилин. Остудіть і давайте малюкові.
  3. Відвар з чорносливу ви можете зробити наступним чином: 100 грам сухофруктів (приблизно 20 штук) без кісточок, добре промийте в теплій воді, викладіть в невелику каструльку і залийте 400 мілілітрах холодної води, побажанню додайте цукор і поставте на вогонь. Доведіть до кипіння, зніміть з вогню, накрийте кришкою і дайте відвару настоятися. Як тільки він охолоне, можете давати його дитині по 1 чайній ложці в першій половині дня.
  4. Рецепт приготування настою з чорносливу: 10-12 ягід ретельно промийте кип’яченою водою і залийте 1 склянкою крутого окропу. Накрийте кришкою і залиште настоятися протягом 10-12 годин. На ранок настій процідіть, і давайте малюкові по 1 чайній ложці в першій половині дня.

Корисні поради

Відвар, компот, настій або пюре з чорносливу можна давати лише дітям, які перебувають на штучному вигодовуванні. Якщо ж дитина харчується грудним молоком, то чорнослив краще додавати в раціон мами.