Як давати дитині риб’ячий жир

Як давати дитині риб'ячий жир

Риб’ячий жир — корисний продукт, що складається з безлічі цінних і необхідних для розвитку дитячого організму мікроелементів. Він є одним з найкращих джерел поліненасичених жирних кислот омега-3. Ці цінні речовини сприяють утворенню тканин головного мозку і стимуляції розумового розвитку дитини. Вони перешкоджають погіршення пам’яті і недоумства, борються з симптомами діагнозу дефіциту уваги і гіперактивністю. Основною ж причиною, по якій нашим дітям прописують риб’ячий жир, є профілактика рахіту.

Інструкція

  1. Прийом риб’ячого жиру для дитини — ціле випробування. Познайомте малюка з ним якомога раніше. Діти після року зазвичай вже дуже розбірливі в смаках, і навряд чи ви з легкістю засуне в нього в перший раз такий специфічний продукт. Швидше за все, малюк виплюне його в одну секунду.

    Найкращим вирішенням цієї проблеми є прийом препарату разом з їжею, краще в середині процесу. У цьому випадку малюк не стане пити риб’ячий жир на голодний шлунок і буде мати можливість заїсти його смачною їжею. Для вже підріс дитини в даній ситуації як основної їжі застосовуйте рибу: лосось, озерну форель, оселедець, тунець або скумбрію.

    Покажіть дитині, як вживати риб’ячий жир, на власному досвіді. Запропонуйте йому пригостити вас цим продуктом. Швидше за все, зацікавившись процесом, малюк захоче спробувати його і сам.
  2. Дітям від місяця рекомендується вживати всередину по 3-5 крапель риб’ячого жиру, поступово збільшуючи дозу до 0,5-1 ч. ложки на добу. Дітям від року призначається 1 ч. ложку, в день, від двох років — по 1-2 ч. ложки, від трьох — одна десертна човен на добу. Малюки старше семи років мають дозування, аналогічну дорослим, і приймають засіб по 1 ст. ложці 2-3 рази щодня.

    Вживайте риб’ячий жир курсом в 2-3 місяці. При необхідності робіть перерву на один місяць, після чого повторюйте прийом препарату.
  3. Більш дорослим дітям, здатним ковтати таблетки, можете давати риб’ячий жир в капсулах. Перед прийомом препарату ретельно вивчіть інструкцію. Капсули необхідно застосовувати під час або після їди, запиваючи невеликою кількістю рідини. Не пийте риб’ячий жир натщесерце. Препарати зберігайте в холодильнику.

Зверніть увагу

Обов’язково проконсультуйтеся з педіатром! Зазвичай, дозування препарату у кожної людини строго індивідуальна. Як більшість лікарських засобів, риб’ячий жир також має ряд протипоказань.