Як дізнатися, криві ноги чи ні


 

Стрункі і довгі красиві ноги — мрія більшості жінок. Іноді прикро, побіжно висловлене зауваження може стати причиною серйозних комплексів та особистих драм. Для того щоб не мучити себе непотрібними сумнівами, необхідно визначити, наскільки реальна ця проблема.


Інструкція

  1. Кривизну ніг можна умовно розділити на дійсну і помилкову. Справжня кривизна викликана викривленням кісток. Така проблема потребує консультації та лікування у лікаря-ортопеда. На щастя, дана ситуація зустрічається не так вже часто.
  2. Як правило, мова йде про хибну кривизні ніг. В цьому випадку видимість кривизни виникає через несприятливе розташування м’яких тканин. Кістки ніг при цьому прямі.
  3. Для того щоб визначити, чи є у вас кривизна ніг, необхідно зняти взуття і встати прямо на рівній поверхні. Поставте ноги разом і щільно зімкніть стегна. Ідеально прямі ноги повинні стикатися в трьох точках — щиколотки, ікри і коліна. При цьому утворюється чотири «просвіту» — над коліном, під коліном, над кісточкою і між ступень і кісточкою. Справжня кривизна ніг діагностується при відсутності двох точок дотику.
        
  4. Якщо ні дотику в області колін і литок, то мова йде про О-образному викривленні кісток. Якщо відсутня зіткнення в області щиколоток і литок, то цей дефект називають Х-подібним викривленням.
  5. Якщо відсутня тільки одна точка дотику — в області литкових м’язів — то є підстави говорити про хибну кривизні ніг.
  6. Виправити неправдиву кривизну ніг можна за допомогою спеціальних вправ. Якщо такий спосіб вам з якихось причин не підходить, то на допомогу прийде пластична хірургія. Хибна кривизна досить легко усувається завдяки силіконовим імплантатам або ін’єкцій власного жиру.
  7. При істинної кривизні ніг контурна пластика виявляється, як правило, безрезультатною. Єдиний спосіб виправити цей недолік — звернутися за допомогою до хірурга-ортопеда. У таких випадках лікар може провести операцію по видаленню кісток гомілки. Для зрощування кісток в бажаному положенні після операції накладається апарат Ілізарова. Слід зазначити, що дана операція є серйозним хірургічним втручанням і має досить багато протипоказань. До того ж, при її проведенні існує ризик виникнення різних ускладнень. Період реабілітації може скласти 2-3 місяці.
  8. Найпростіший і приємний спосіб позбутися від кривизни ніг — це правильно підбирати одяг. Наприклад, джинси і брюки прямого крою візуально «випрямити» будь-яку кривизну. Міні-спідниці можна поєднувати з колготками з великим геометричним малюнком або з чобітьми-ботфортами. Для надто тонких ніг підійдуть колготки з горизонтальними смугами.