Як дотримувати різдвяний піст

Як дотримувати різдвяний піст

Різдвяний піст передує великому святу — дня появи на світ Ісуса Христа. Пост триває сорок днів. Тому в Церковному статуті він називається Чотиридесятницею. Заговини (переддень поста) випадає на день шанування Святого апостола Пилипа. З цієї причини пост ще називають Пилипівкою. І християнам в цей час пропонуються досить суворі обмеження в прийомі їжі.

Вам знадобиться

- Суха їжа;
- Гаряча рослинна їжа;
- Риба;
- Рослинна олія;
- Вино;
- Крупи для сочива.

Інструкція

  1. У всі дні посту бажано не можна їсти молочні продукти, м’ясо, яйця та продукти, що містять дані інгредієнти.
  2. Від початку посту і до 19 грудня включно по понеділках рекомендується гаряча рослинна їжа без олії. По середах і п’ятницях радять сухоядение (хліб, горіхи тощо). По вівторках, четвергах, суботах і неділях на столі постує може з’явитися риба, гаряча рослинна їжа з рослинним маслом і трохи вина (Кагору).
  3. У свято Введення в храм діви Марії (4 грудня) дозволяються гарячі рослинні страви з рослинною олією, риба і трохи вина.
  4. З 20 грудня по 1 січня включно по понеділках важлива гаряча рослинна їжа без олії, а по середах і п’ятницях — сухоядение. По вівторках і четвергах потрібно вживання гарячої рослинної їжі з рослинною олією, але при цьому допускається випити трохи вина. По суботах і неділях у дотримують піст — гаряча рослинна їжа з рослинним маслом, риба і теж помірна кількість вина.
  5. З другого дня нового року і по 6 січня, тобто в період так званого «передсвяття Різдва Христового», по понеділках, середах і п’ятницях йде сухоядение. По вівторках і четвергах християни готують гарячі рослинні страви без масла, а по суботах і неділях — ті ж самі гарячі страви рослинного походження, але вже з рослинним маслом.
  6. Різдвяний святвечір (6 січня) — особливо строгий день посту. Найкраще харчуватися сочивом (коливом) — солодкою кашею. Бажано їсти її тільки після вечірньої служби.

Зверніть увагу

Пост тільки тілесний (майже що дієта) без поста духовного (молитов, відвідування служб, обмежень у гріховних помислах, утримання від пристрастей і т.д.) не корисний для душі віруючого. Відмова від звичної їжі може навіть виявитися шкідливий, якщо людина, що дотримує пост, починає пишатися цим, вважаючи себе хоч трохи краще за інших. Крім того, багато хто у час посту підривають здоров’я або стають надто дратівливими. А адже піст не мета, а засіб заспокоїти плоть і очистити серце і мозок від негативу.

Корисні поради

У наші дні пост точно за церковним статутом дотримуються в основному священики і ченці, а для багатьох мирян можливі послаблення. Адже піст — саме стриманість, а не виснаження тіла, тому правила дотримання постів кожен може порівняти зі своїми силами. Пост вимагає підготовки. У нього слід входити поступово.