Як довіряти після зради

Як довіряти після зради

Що може бути болючіше зради коханої людини? Це наче несподіваний і вивірений удар в сонячне сплетіння, коли все перед очима пливе, і не залишається сил вимовити навіть звук. Але як бути, якщо відносини після події необхідно зберегти? Як знову навчитися довіряти?

Інструкція

  1. Для початку необхідно розібратися в собі. Прислухатися і зрозуміти, чи здатні ви пробачити змінив вам людини. Не робити вигляд, що пробачили. Не пускати назад у сім’ю, постійно докоряючи і відпускаючи уїдливі натяки. А дійсно пробачити.
  2. Далі треба з’ясувати причини зради. Тут важливо оцінити ситуацію адекватно. Давно не секрет, що в розбилися відносинах винні зазвичай обидві людини. Тому постарайтеся зрозуміти, що ви зробили не так, чого коханому не вистачає в вас, у ваших стосунках. Але без самобичування. Часто сім’ю просто з’їдає побут, а тому хтось з подружжя інший раз намагається відволіктися, забутися. Сумно, якщо зрада — єдиний спосіб вирішення цієї проблеми.
  3. Стати уважніше один до одного. Адже від добра добра не шукають. Навряд чи ваш партнер переситився ідеальним життям — швидше за все йому чогось не вистачало. Дайте йому це. Постарайтеся повернути романтику у ваші стосунки.
  4. Звичайно, все це буде складно зробити поодинці. До того ж жінці, ще не забула свій біль. Тому змінила сторона, в свою чергу, якщо теж хоче зберегти сім’ю, повинна зробити так, щоб на якийсь час її життя стала відкритою книгою для партнера. Оступилися людина має право на прощення, але він повинен зуміти обговорити ситуацію, що склалася стільки разів, скільки буде необхідно обдуреною стороні.
  5. Для того щоб пробачити людину, не затамувавши злоби, ви можете скористатися медитацією і йогою, здатної подарувати душі мир і спокій. Існує багато варіантів таких ритуалів, які можна супроводжувати ароматерапією і приємною музикою.
  6. Але найголовніше, постарайтеся стати самодостатньою особистістю. Набагато легше жити, коли у вашому житті є багато цікавих занять, людей, речей, коли кожен день насичений подіями. Якщо ж весь світ зосереджений саме на відносинах, то удари долі переносяться важче.
  7. Зрозуміти і пробачити набагато складніше, ніж обірвати стосунки, не розібравшись в події. Спробувати з’ясувати ситуацію буває набагато болючіше, ніж сховати голову в пісок і чекати, коли все пройде само. І все ж існують відносини, які стоять вибачення і нового життя.