Як є драконий фрукт


 

дракона фрукт (пітаї, пітахайя, піттахайя, Пітах, фрукт дракона) є плодом кактуса, який росте в тропічних країнах. Він має дуже ніжний аромат і солодку м’якоть, як у ківі. Багато хто не вирішуються його спробувати тільки тому, що не знають, як правильно його їсти.


Вам знадобиться

— ніж;
- Ложка;
- Обробна дошка.

Інструкція

  1. Дозрівання драконячого фрукта відбувається не так, як у звичних для нас фруктів. Колір його плода не є показником його зрілості або незрілості. Пітаї жовтого кольору може бути більш зрілою, ніж та, яка має червоний відтінок. Забарвлення сусідніх плодів має важливе значення. Зрілий плід пітаї має більш насичений колір в порівнянні зі своїми «сусідами». Жовтий буде золотистого забарвлення, а червоний — яскраво червоного.
      
  2. Візьміть драконий фрукт в руки і акуратно стисніть. Якщо він твердий і жорсткий, то, швидше за все, плід ще незрілий, а якщо фрукт м’який, то він готовий до вживання. Чи не стискайте пітаї занадто сильно, щоб зрозуміти, купувати цей фрукт чи ні, не потрібно багато зусиль. Ретельно огляньте плід, якщо на ньому присутні зморшки, пліснява або плями — це є ознаками його перезрілість або старості.
  3. Перед вживанням помістіть пітаї на 3-4 години в холодильник. Потім дістаньте фрукт, покладіть на обробну дошку і гострим ножем розрізати на дві частини. Зверніть увагу на м’якоть. У фрукта червоного кольору м’якоть повинна бути біла або блідо рожева, а у фрукта жовтого відтінку — тільки біла. Крім того, м’якоть пітаї незалежно від її кольору має крихітні їстівні чорні насіння.
  4. Гострим ножем зріжте з шкірки плоду шипи, щоб зручніше його було тримати в руках. Є його можна або ложкою прямо з половинок або очистивши від шкірки як яблуко. Драконівські фрукт є прекрасною добавкою до фруктових коктейлів і сорбету.

Зверніть увагу

пітаї дуже корисна для вагітних жінок, тому що в її склад входить мінімальна кількість цукру і максимальну кількість вуглеводів, кальцію, вітамінів С і В1. Крім того, плід містить фолати, дефіцит яких в організмі вагітної жінки може привести до серйозних патологій дитини.

Корисні поради

дракона фрукт червоного кольору багатий лікопіном, який розщеплює жири пігментом, ефективно борються з деякими типами ракових захворювань і хворобами серцево-судинної системи.