Як говорити грудним голосом

Як говорити грудним голосом

Грудний голос — низький, бархатистий, звучний, з вираженою тембрально забарвленням. Психологи вважають, що людина з таким голосом здатний впливати на людей, оскільки сприймається як упевнена в собі, значущий, харизматичний і навіть більш привабливий. Хтось від природи схильний говорити таким голосом, але навчитися цьому може кожен охочий.

Інструкція

  1. Ті, хто займався вокалом, знають, що в звуковидобування беруть участь резонатори — «акустична система» тіла людини. Резонаторами є носова порожнина, гайморові порожнини носа, лобові пазухи, ротова порожнина, гортань, глотка, трахея, легені і бронхи. Це заповнені повітрям простору, які перетворять звукові коливання. Саме резонатори надають голосу силу і тембр. Якщо при використанні верхніх резонаторів голос стає дзвінким, то при використанні нижніх — більш сильним і тембрально забарвленим. Щоб оволодіти грудним голосом, вокалісти навчаються співати «на опорі» — не за рахунок напруження голосових зв’язок, а за рахунок правильного використання резонаторів. Спів або розмова «на опорі» передбачає дихання за допомогою діафрагми або дихання животом. Щоб потренуватися в такому диханні, ляжте на спину, покладіть книжку на живіт і дихайте — книжка повинна підніматися і опускатися.
  2. Покладіть руку на грудну клітку і протяжно вимовляєте яку-небудь голосну так, як ви зазвичай розмовляєте в житті. Якщо при цьому ви відчуваєте вібрацію в області грудної клітини, то ви говорите грудним голосом, якщо не відчуваєте — то основний резонатор вашого тіла не задіяний. У кожної людини свої природні дані, своя товщина і довжина зв’язок і т.д., тому кожен голос індивідуальний і має свій унікальний впізнаваний тембр. Діапазон грудного голоси у кожного свій, але в будь-якому випадку він є. У середньому грудної діапазон становить дві октави.
  3. Виконуйте вправи для нижніх резонаторів: протяжно вимовляєте голосні звуки, нахиляючись вперед (з положення стоячи);

    протяжно вимовляєте слова на видиху. Використовуйте прийом, який застосовують вокалісти при розспівування: проспівувати голосну букву або склад знизу вгору, потім зверху вниз. При цьому відстежуйте, коли задіяний грудної резонатор, як він з’єднується з головним, як ви переходите на головний резонатор. Потім спробуйте задіяти грудної резонатор в розмові. Читайте уривки з творів. Чим частіше ви будете тренуватися, тим швидше грудної голос стане для вас природним.
  4. Потренуйтеся розслабляти тіло — м’язові зажими заважають красивому звуковидобування. Напружуватися повинні тільки м’язи діафрагми. Щелепу і губи також повинні бути розслаблені для гарної артикуляції.
  5. Постарайтеся виробити характерний для грудного голосу темп мови — плавний і розмірений. Складно говорити низьким голосом швидко і різко. Розмірене мова допомагає впливати на психіку слухачів, створювати у них відчуття впевненості і захищеності. Такій людині простіше справити потрібне враження і переконати співрозмовника в чому-небудь. Особливо часто грудний голос використовують у своїй роботі психологи.

Корисні поради

Правильна постановка голосу особливо важлива для тих, хто виступає на публіці або багато спілкується по роду професії.