Як контролювати вагітність

Як контролювати вагітність

Вагітність і підготовка до пологів вимагають від жінки величезної відповідальності. Треба точно дотримуватися всіх розпоряджень лікаря. Дуже важливо контролювати свій стан всі сорок хвилюючих тижнів. Від того, наскільки серйозно ви поставитеся до цього непростого періоду, залежить здоров’я вашої дитини в майбутньому.

Вам знадобиться

- Ваги;
- Сантиметрова стрічка.

Інструкція

  1. Після того як ви дізналися, що вагітні, необхідно стати на облік в жіночу консультацію. Слід відповідально підійти до вибору лікаря, адже саме ця людина буде консультувати вас протягом всіх 9 місяців. Розпитайте знайомих дівчат, послухайте відгуки. Можливо у вашій дільничної поліклініці є кілька хороших лікарів, і ви зможете вибрати кращого.
  2. Майже на кожному огляді лікар буде призначати вам здачу аналізів крові та сечі. Не ігноруйте ці розпорядження. Результати цих досліджень дозволяють контролювати стан вашого здоров’я, що дуже важливо для розвитку вашого малюка. Тільки за умови постійного контролю можна своєчасно виявити всі виникаючі відхилення.
  3. Тричі за вагітність ви повинні в плановому порядку проходити ультразвукове обстеження (УЗД). Контроль такого типу дає повну картину про те, як росте ваша дитина, і наскільки його розвиток відповідає нормам даного періоду. Багато внутрішньоутробні хвороби плода виліковні, важливо їх вчасно помітити. Можливо, деякі знайомі будуть відмовляти вас від УЗД і говорити про його згубний вплив на дитину. Не піддавайтеся хвилі подібних забобонів, шкода цього обстеження науково не доведено.
  4. Дуже важливо контролювати свою вагу. Надмірна надбавка говорить про те, що у вашому організмі затримується рідина. Це погано впливає на процес кисневого забезпечення дитини. Щоб запобігти подібним ситуаціям, зважуйтеся щотижня. Патологією вважається тижнева надбавка у вазі на 1 кг і більше. Про норми цих змін для кожного періоду вагітності запитайте у свого акушера-гінеколога. Також необхідно щотижня вимірювати окружність живота і висоту стояння дна матки.
  5. Дотримуйтесь приписами лікаря і намагайтеся контролювати себе самостійно. Відповідально поставтеся до свого харчування та фізичному стану. У період вагітності дуже важлива правильна фізичне навантаження. Можливо, буде нелегко, але ви оціните свої праці, коли подаруйте життя здоровому і міцному малюкові.

Зверніть увагу

Якщо лікар направляє вас на додаткові обстеження, обов’язково виконуйте його вимоги.

Корисні поради

Обов’язково запитайте свого лікаря про всі заборонених препаратах і продуктах харчування, щоб не завдати шкоди своїй дитині.