Як крутити ручку

Як крутити ручку

Пенспіннінг — недавнє захоплення молоді, що полягає в вертінні ручки між пальцями. Завдяки цьому захопленню, розвивається дрібна моторика і відчуття балансу, пальці стають більш тонкими і чутливими. Особливих коштів для вертіння ручки не потрібно: вам знадобляться тільки кулькова ручка і гумку на олівець.

Інструкція

  1. Тільки що куплена ручка не підходить для пенспіннінга: кінець, на якому розташовується металева пишуча частина, трохи переважує. Для балансу надіньте на інший кінець ластик. Взагалі для пенспіннінга використовуються тільки предмети канцелярії: сама ручка, гумка, скріпки. Додаткові кошти виключені навіть на масових змаганнях.
  2. Затисніть ручку між середнім і вказівним пальцем. Вказівним підійміть звисає половину вгору, до проміжку між середнім і безіменним. Перехопите новою парою пальців, вказівний відпустіть. Тепер середнім переведіть ручку до мізинця і знову перехопити.
  3. Мізинцем притисніть ручку поверх безіменного, затисніть безіменним і середнім. За таким же принципом перенесіть ручку між середнім і вказівним.
  4. Повторіть у зворотний бік, потім на іншій руці.
  5. Це основний прийом вертіння ручки. Великий палець у цій вправі не задіяний. Починайте вправу в повільному темпі, поступово прискорюйте. Намагайтеся тримати темп, щоб рух залишалося плавним і рівномірним, інакше ефект загубиться. Великий палець не повинен напружуватися.