Як лікувати артроз стопи


 

Артроз стопи — захворювання, все частіше зустрічається сьогодні. Його причинами можуть бути надмірні навантаження на суглоби стопи, пов’язані насамперед з носінням тісного взуття, особливо на високих підборах, з тривалим стоянням або ходьбою, з перенесенням тягарів і т.д. Дуже часто артроз стопи розвивається в результаті травм, забитих місць, або сильного переохолодження. Люди зі значним надмірною вагою також знаходяться у «зоні ризику». Як же лікувати артроз стопи?



Інструкція

  1. Перш за все, знизьте навантаження на стопу. Тісне взуття, особливо на високому каблуці повинна бути у вас «під забороною», в іншому випадку, ви тільки збільшите захворювання. Слід носити вільну, не давить взуття на низькому каблуці (максимум 3-4 сантиметри). Ще краще, якщо це буде спеціальна ортопедичне взуття. Можете використовувати вкладиші-супінатори. Жінкам, у яких артроз стопи, слід категорично відмовитися від взуття на шпильках! Ніяка гонитва за модою не варто здоров’я.
  2. За призначенням лікаря, застосовуйте знеболюючі препарати, які зазвичай призначаються у вигляді ін’єкцій. Також можете використовувати мазі, що поєднують знеболююче і протизапальну дію.
  3. У найбільш важких випадках, коли артроз стопи заподіює дуже сильний дискомфорт людині (на межі інвалідності), необхідно вдаватися до хірургічного впливу.
  4. Досить часто, особливо в домашніх умовах, використовують засоби народної медицини. Перш за все теплі ванночки (краще з лікарськими травами). Добре допомагають деякі настойки, примочки (наприклад, евкаліптова). Можете також застосовувати компреси, наприклад, спиртовий або з меду з сіллю. Краще робіть їх на ніч.
  5. Пацієнтам з надмірною вагою слід вжити всіх заходів до його зниження! Це і дієта, і заняття лікувальною фізкультурою. Слід також максимально зменшити споживання таких продуктів і страв, як копченості, супи на основі наваристих м’ясних бульйонів, соління. Також вживайте якомога менше алкоголю. Замість цього введіть у свій раціон більше легкозасвоюваних продуктів: овочів, фруктів, зелені.

Корисні поради

Найчастіше артроз стопи виникає у вигляді деформації суглоба, що знаходиться біля основи великого пальця. Суглоби інших пальців уражаються в набагато меншому ступені.


 
 
 
 

Статті медичного характеру на Сайті надаються виключно в якості довідкових матеріалів і не вважаються достатньою консультацією, діагностикою або призначеним лікарем методом лікування. Контент Сайту не замінює професійну медичну консультацію, огляд лікаря, діагностику або лікування. Інформація на Сайті не призначена для самостійної постановки діагнозу, призначення медикаментозного чи іншого лікування. При будь-яких обставин Адміністрація або автори зазначених матеріалів не несуть відповідальності за будь-які збитки, що виникли у користувачів в результаті використання таких матеріалів.