Як лікувати астено-невротичний синдром


 

Не багато звертають увагу на такі «дрібниці», як дратівливість, легка збудливість, плаксивість, апатія. Іноді ці порушення є ознакою астено-невротичного синдрому, а не звичайною втомою або нудьгою.


Вам знадобиться

— транквілізатори;
- Настоянка елеутерококу, женьшеню або китайського лимонника.

Інструкція

  1. Майте на увазі, що це захворювання не з розряду тих, які проходять самостійно. Лікуванням астено-невротичного синдрому займається невролог або психотерапевт. Він же точно визначить наявність у вас саме цього захворювання і в залежності від тяжкості стану підбере методи терапії. Однак крім консервативного лікування заспокійливими препаратами і вітамінами важливо зайнятися корекцією способу життя, налагодити режим дня і усунути джерела постійного стресу.
  2. Спосіб життя — найважливіший аспект в лікуванні та профілактики астено-невротичного синдрому. Пусковим механізмом до виникнення даного захворювання часто є виснаження нервової системи, яке провокує хронічна втома, високі розумові навантаження, регулярне недосипання і шкідливі звички. Нормалізація режиму дня, відмова від куріння і алкоголю, помірна фізична активність — це те, з чого ви повинні починати лікування невротичного розладу. Протипоказано на період лікування вживання кофєїнсодержащих напоїв.
  3. Не бійтеся «м’якої» корекції цього виду неврозу транквілізаторами, найчастіше денними. Більшість сучасних препаратів абсолютно безпечні і не викликають пригнічення нервової системи. Однак підбирати їх має виключно лікар, відштовхуючись від клінічної картини захворювання у вашому випадку. Пам’ятайте, що самолікування психотропними препаратами вельми небезпечно. Як адаптогенів приймайте відповідно до інструкції настоянку елеутерококу, женьшеню або китайського лимонника.
  4. Серед немедикаментозних методів лікування астено-невротичного синдрому хорошим ефектом володіє масаж, плавання і фізіопроцедури. Попросіть невролога призначити вам курс загального масажу або рефлексотерапію (голковколювання, баночний або вакуумний масаж). При комплексному підході до даного захворювання прояви синдрому повністю зникають. Бажано проводити профілактичне лікування ноотропами і вітамінами 1-2 рази на рік протягом двох-трьох років, щоб знизити ризик повторного виникнення захворювання.

 
 
 
 

Статті медичного характеру на Сайті надаються виключно в якості довідкових матеріалів і не вважаються достатньою консультацією, діагностикою або призначеним лікарем методом лікування. Контент Сайту не замінює професійну медичну консультацію, огляд лікаря, діагностику або лікування. Інформація на Сайті не призначена для самостійної постановки діагнозу, призначення медикаментозного чи іншого лікування. При будь-яких обставин Адміністрація або автори зазначених матеріалів не несуть відповідальності за будь-які збитки, що виникли у користувачів в результаті використання таких матеріалів.