Як лікувати целюліт в домашніх умовах

Як лікувати целюліт в домашніх умовах

Целюліт може виникати з різних причин (і найчастіше не з якоїсь однієї, а відразу за декількома). Справа може бути в порушенні гормонального балансу організму, в особливостях статури, у захворюванні щитовидної залози, в порушеннях білкового обміну. Однак це ще не все, є й зовнішні фактори, що впливають на появу целюліту. До них відносяться стреси, неправильне харчування, наявність шкідливих звичок, хронічна втома і погана екологія. Але в чому б не була причина, зневірятися не варто, оскільки ефективних способів боротьби існує безліч.

Інструкція

  1. При появі перших ознак можна почати щодня приймати контрастний душ, він допоможе поліпшити кровообіг. Почати краще з прохолодної води, а завершити процедуру гарячою. Крім цього під час прийняття душу розтирайте ноги круговими рухами за допомогою масажної щітки або губки. Після на тіло можна легкими масажними рухами нанести спеціальний антицелюлітний гель або крем.
  2. Повернути вашій шкірі красу і еластичність здатні часті (не рідше двох разів на тиждень) 20-30 хвилинні ванни. При їх прийнятті ви можете додавати різні морські концентрати і солі, а також, якщо це можливо, і молоко (спочатку розведіть у склянці молока пару ложок солі для ванн і трохи лимонного (можна апельсинового) ефірного масла. Отриману суміш вилийте в гарячу ванну.
  3. Відмінно впливають на шкіру маски і скраби. Їх можна приготувати самостійно: подрібніть вівсяну крупу в кавомолці або блендері, а потім додайте її в молоко; пропорції підберіть так, щоб в результаті у вас вийшла густа кашка. Існує й інша маска, її навіть не потрібно спеціально готувати, бо для неї вам знадобиться тільки кавова гуща. Нанесіть маску на проблемні місця, незайвим виявиться і простий поплескували масаж. Залиште склад на тілі хвилин на 10-15, потім змийте. Ця процедура виявиться більш ефективною і дієвою після прийняття ванни.
  4. У домашніх умовах можливі навіть антицелюлітні обгортання з застосуванням різних лікувальних засобів (наприклад, глини, водоростей, бруду і так далі). Після нанесення на шкіру одного з них тіло повинно бути обмотана поліетиленовою плівкою (це необхідно для досягнення термоеффектом); також можна надіти теплий одяг, полежати під ковдрою. Тривалість процедури може бути від 30 до 45 хвилин. Після неї прийміть душ і зволожите шкіру кремом.