Як лікувати чхання

Як лікувати чхання

Чхання — кожному знайоме це явище. Воно являє собою мимовільний різкий рефлекторний видих через ніс і рот. Але чхання трапляється не тільки при нежиті, викликаному застудою. Часом ми не можемо перестати чхати через роздратування слизової оболонки носа алергенами: пилом, пилком рослин, цвіллю або травою, сонцем, лусочками шкіри тварин.

Інструкція

  1. Чхання в жодному разі не слід придушувати, це шкідливо. Якщо вже напад почався, треба начхати досхочу. Це краще, ніж заганяти мікробів у середнє вухо або залишати їх у носових пазухах. Якщо чхання стримувати, можна навіть зашкодити барабанну перетинку.
  2. Потрібно обов’язково встановити причину нападу. Встановіть зв’язок між тим, що ви вдихаєте, і початком чхання. Можливо, винен улюблений котик або м’яка іграшка. Складніше — з пилком рослин. У цьому випадку краще звернутися до лікаря і пройти тести на алергію.
  3. Якщо додатково до повторюваного чихання у вас ще й утруднене дихання, а ніздрі забиті слизом, застосовуйте до 5 разів на добу судинозвужувальні засоби. Краще всього використовувати спрей, наприклад, «Тизин» або «ксімелін». У проміжках добре промивати ніс злегка підсоленою водою або аптечними розчинами типу «Аква Маріс».
  4. Приймайте додачу до судинозвужувальних та антигістамінні (протиалергічні) препарати. Це «Кларитин», «Телфаст», «Еріус», «Зіртек» та ін Вони прибирають свербіння і підсушують, але можуть викликати сонливість.

Корисні поради

Якщо ви вже знаєте причину, по якій безперервно чхаєте, і вона пов’язана з алергією, постарайтеся приймати антигістамінні засоби перед небезпечною ситуацією. Так вони краще подіють. Наприклад, якщо має бути поїздка на пікнік або робота в саду, краще заздалегідь випити таблетку.