Як лікувати газоутворення

Як лікувати газоутворення

Кожна людина — і дорослий, і дитина, хоч раз у своєму житті стикався з проблемою підвищеного газоутворення. З’явитися воно може в результаті заковтування зайвого повітря під час прийому їжі, захворювань верхніх відділів травної системи (панкреатит, гастрит), алергічних реакцій на продукти харчування, через порушення мікрофлори кишечника, при нервових розладах, а також внаслідок прийому деяких лікарських препаратів. Лікувати газоутворення можна не тільки медичними препаратами, а й народними засобами.

Інструкція

  1. Кожний прийом їжі, щоб запобігти появі підвищеного газоутворення, можна закінчувати пережовуванням декількох пучок насіння анісу, кмину або фенхелю.
  2. Лікувати газоутворення можна за допомогою м’ятного відвару. Причому для його приготування підійде будь-який різновид цієї рослини: м’ята перцева, Колосова м’ята, котовник котячий і т.д. Приготувати відвар нескладно. Одна чайна ложка м’яти заливають склянкою окропу. Наполягати відвар треба протягом 5-10 хвилин.
  3. Засіб для лікування газоутворення можна приготувати з горіхів і лимона. Жменя волоських або кедрових горішків слід прокрутити через м’ясорубку. Це ж необхідно зробити і з цілим лимоном, не знімаючи з нього шкірки. Отриманий склад потрібно змішати з невеликою кількістю меду, щоб утворилася кашка в’язка. Такий засіб від підвищеного газоутворення слід приймати по 1 столовій ложці вранці і ввечері до їжі. Зберігати саморобний ліки необхідно в холодильнику.
  4. Допоможуть впоратися з газоутворенням 1 столова ложка оливкової олії вранці і 5-7 фініків ввечері.
  5. Звичайні салати, приготовані з солодкого перцю, моркви, помідорів, огірків, кабачків, гарбуза і буряків, ефективно лікують газоутворення.
  6. Справитися з підвищеним газоутворенням може заміна звичного для більшості людей батона на хліб з висівками.
  7. Вилікувати газоутворення допомагає і відвар ромашки, для приготування якого потрібно 1 столова ложка квіток цієї лікарської рослини і склянку окропу. Наполягати відвар треба протягом 30-40 хвилин. Приймати його для лікування газоутворення потрібно по половинці склянки двічі на день, бажано перед їжею.
  8. Позбутися від підвищеного газоутворення допомагає і півсклянки соку квашеної капусти або огіркового розсолу, випиті натщесерце.
  9. Лікувати газоутворення можна і спеціальним настоєм, приготованим з пари зубчиків часнику, кропу, 1 столової ложки солі, 5 листя чорної смородини й літра води. Наполягати такий засіб слід не менше доби в теплі. Приймати його треба по півсклянки натщесерце.
  10. Відмінним засобом в боротьбі з газоутворенням є петрушка. Настій з неї приготувати легко. Траву слід залити окропом і залишити на 8 годин. Далі такий настій слід залити мінералкою в співвідношенні 1:3. Приймати засіб слід на голодний шлунок по півсклянки.
  11. Щоб уникнути підвищеного газоутворення, що вживаються в їжу продукти завжди повинні бути свіжими і якісними, а харчування — збалансованим і правильним.