Як лікувати горло

Як лікувати горло

Біль у горлі знайома кожній людині, і щоб уникнути загострення захворювання до хронічної стадії лікувати горло потрібно виконуючи кілька простих кроків. Вони допоможуть перемогти захворювання на самих ранніх етапах.

Інструкція

- Вживати у великих обсягах тепле пиття. Ідеальний варіант пити тепле молоко з медом. Також можна пити теплий зелений або чорний чай, відвари лікарських рослин, какао, ягідні нектари. У чай необхідно додавати мед, а не цукор. Рідина слід вживати теплою, ближче до гарячої в кількості не менш ніж 2,5 літра на добу.

- Застосовувати гарячі ванночки для ступень ніг. Їх необхідно робити на ніч, тримаючи ноги в гарячій воді на протязі близько десяти хвилин, після процедури ноги необхідно тепло укутати або витерти насухо і надіти на ноги вовняні теплі шкарпетки.

- Полоскати застуджене горло. Цю процедуру необхідно проводити не менше 6 разів на добу. Можна використовувати для полоскань настої лікарських рослин, ромашки, шавлії, трави евкаліпта, липи, відвар календули або розчин з теплої води і третини чайної ложки солі. Добре допоможе і йодний розчин. Для його приготування потрібно розвести трохи соди і 3-4 крапельки йоду на склянку теплої води. Однак полоскання даними розчином протипоказано при захворюваннях щитовидної залози.

- Дотримуватися дієти. Харчуватися слід маленькими порціями, дрібно, добре роздрібнений продуктам. Ідеальною їжею на час лікування хворого горла стануть рідкі каші, овочеві пюре, супи і киселі. Гострі, солоні та смажені продукти з повсякденного раціону на період лікування горла необхідно виключити.

- Застосовувати інгаляції. Приготований інгаляційний розчин повинен мати температуру 85-90 ° С. Для цього після закипання йому треба постояти близько 3 хвилин. До відварів лікарських трав можна додавати трохи соди або солі. Оптимальна тривалість інгаляції становить 7 хвилин і протягом години після неї бажано утриматися від їжі, пиття і куріння.

- Застосовувати аерозолі та спеціальні препарати місцевої дії, так звані «льодяники від горла».

Проте слід пам’ятати, що біль у горлі також є симптомом досить серйозних захворювань, які часто дають ускладнення і переходять у хронічну форму. Тому щоб ефективно лікувати горло крім лікування в домашніх умовах необхідно звернеться за кваліфікованою допомогою до лікаря. Він призначить вид препарату, дозу і оптимальний курс лікування.